Stress, stress, stress – om hur vår moderna värld tömmer oss
Gudars Skymning24 Maalis 2025

Stress, stress, stress – om hur vår moderna värld tömmer oss

I detta avsnitt dyker vi djupt ner i ämnet stress – en ofrånkomlig del av vårt moderna liv. I dagens samhälle omges vi ständigt av stressfaktorer, både på jobbet, i våra relationer och genom den ständiga närvaron av information. Men hur påverkar detta egentligen vår kropp och vårt sinne? Vi utforskar hur stress kan påverka vår fysiska och mentala hälsa, från sömnproblem och koncentration till vårt immunförsvar. Vi diskuterar även den spirituella påverkan – hur stress kan blockera vårt energiflöde och vår förmåga att känna närvaro. Men stress är inte enbart negativ. Vi går igenom begreppet positiv stress och hur denna kan vara en drivkraft för prestation och utveckling. Vi delar även med oss av konkreta tips och verktyg för hur vi kan hantera och minska stressen i våra liv – från mindfulness och andningstekniker till livsstilsförändringar. Lyssna på detta avsnitt för att få en djupare förståelse för hur stress påverkar oss och hur vi kan ta kontroll för att leva mer balanserat och i harmoni med oss själva. Besök gudarsskymning.com eller följ @gudarsskymningpodden

Jaksot(49)

Det spirituella uppvaknandet och tecken från universum

Det spirituella uppvaknandet och tecken från universum

I veckans avsnitt pratar vi om det spirituella uppvaknandet. Vad är skillnaden på ett spirituellt och ett personligt uppvaknande och finns det tecken som kan visa att man är på väg att få ett eller är...

31 Maalis 202547min

Högkänsliga personer och känsliga empater

Högkänsliga personer och känsliga empater

Högkänsliga personer och empater har en stark förmåga att känna och förstå andras känslor. Högkänsliga personer är extra mottagliga för sinnesintryck och påverkas lätt av omgivningen, medan empater gå...

17 Maalis 202533min

Osynlig närvaro – platsbundna andar, guider eller änglar?

Osynlig närvaro – platsbundna andar, guider eller änglar?

Har du någon gång känt en närvaro utan att veta varifrån den kom? Kanske en rysning längs ryggraden när du kliver in i ett rum, eller en varm känsla av trygghet när du minst anar det? I det här avsnit...

10 Maalis 202546min

Feminin och maskulin energi: hur du hittar balansen

Feminin och maskulin energi: hur du hittar balansen

Hur kan vi hitta balans genom naturens visdom? I detta avsnitt utforskar vi sambandet mellan naturens cykler och vårt välmående – psykiskt, spirituellt och fysiskt. Vi djupdyker i det feminina och mas...

3 Maalis 202546min

Vilken energifrekvens vibrerar du på?

Vilken energifrekvens vibrerar du på?

Energilagen om frekvens handlar att all energi vibrerar på en unik frekvens. Ingenting vilar, allt är i rörelse, allt vibrerar. En människa, ett djur, en blomma, men även tankar, känslor och handlinga...

24 Helmi 202547min

Tvillingsjälar, själsfränder och att känna självkärlek

Tvillingsjälar, själsfränder och att känna självkärlek

Veckans avsnitt av Gudars Skymning handlar om själskontrakt i relationer. Tvillingsjälar, själsfränder och karmiska relationer. Eller är alla relationer egentligen bara en reflektion av dig själv, där...

17 Helmi 202553min

Livet, döden och andlig utveckling

Livet, döden och andlig utveckling

Vi utforskar vi de stora frågorna om livet, döden och andlig utveckling. Vad händer när vi dör och vad är andra sidan? Vi pratar om själen, återfödelse och hur vi kan ta kontakt med någon som har åter...

10 Helmi 202547min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-miehen-mieli-podcast
rss-yopuolen-tarinoita
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-lakeuden-valo
harhaoppia
maailmanpuu
rss-seuraa-sieluasi
rss-elaman-syvyydet
rss-mielen-laboratorio
rss-raamattu-podcast
tavallinenjeesus
astropodia
rss-kujalla
rss-niiranen-ja-marjokorpi