Stress, stress, stress – om hur vår moderna värld tömmer oss
Gudars Skymning24 Maalis 2025

Stress, stress, stress – om hur vår moderna värld tömmer oss

I detta avsnitt dyker vi djupt ner i ämnet stress – en ofrånkomlig del av vårt moderna liv. I dagens samhälle omges vi ständigt av stressfaktorer, både på jobbet, i våra relationer och genom den ständiga närvaron av information. Men hur påverkar detta egentligen vår kropp och vårt sinne? Vi utforskar hur stress kan påverka vår fysiska och mentala hälsa, från sömnproblem och koncentration till vårt immunförsvar. Vi diskuterar även den spirituella påverkan – hur stress kan blockera vårt energiflöde och vår förmåga att känna närvaro. Men stress är inte enbart negativ. Vi går igenom begreppet positiv stress och hur denna kan vara en drivkraft för prestation och utveckling. Vi delar även med oss av konkreta tips och verktyg för hur vi kan hantera och minska stressen i våra liv – från mindfulness och andningstekniker till livsstilsförändringar. Lyssna på detta avsnitt för att få en djupare förståelse för hur stress påverkar oss och hur vi kan ta kontroll för att leva mer balanserat och i harmoni med oss själva. Besök gudarsskymning.com eller följ @gudarsskymningpodden

Jaksot(49)

Änglanummer 1111 och andra budskap – kan man verkligen lita på tecknen?

Änglanummer 1111 och andra budskap – kan man verkligen lita på tecknen?

I det här avsnittet pratar jag om hur änglarna kommunicerar med oss genom olika tecken, symboler och synkroniseringar. Jag delar med mig av upplevelser med änglanummer 1111 som visat sig för mig hela ...

10 Kesä 202535min

Att komma hem till sig själv – rotchakra och inre trygghet

Att komma hem till sig själv – rotchakra och inre trygghet

I det här avsnittet utforskar vi vad det innebär att känna trygghet oavsett var vi befinner oss. Handlar hemkänsla verkligen om en fysisk plats, eller är det snarare en inre upplevelse – att komma hem...

2 Kesä 202533min

Följ med på Reiki healingkurs & intervju med Anne Ninnas

Följ med på Reiki healingkurs & intervju med Anne Ninnas

Jag har varit på Reiki fortsättningskurs hos Anne Ninnas, Master och ledamot i svenska reikiförbundet. Reiki är en healingmetod från Japan som utvecklades av Mikao Usui och har spridit sig över hela v...

26 Touko 202549min

Podden ändrar form, om halschakrat och våga uttrycka sin sanning

Podden ändrar form, om halschakrat och våga uttrycka sin sanning

Podden genomgår en förvandling! Medan Josefine har valt att avsluta sitt poddäventyr, fortsätter Rebekka att podda med nya spännande visioner och inspirerande gäster. I veckans avsnitt dyker vi djupt ...

19 Touko 202529min

Manifestera ditt drömliv – sluta tänka börja skapa!

Manifestera ditt drömliv – sluta tänka börja skapa!

Veckans avsnitt handlar om manifestation! Vi pratar om hur vår energifrekvens sätter grunden för om man lyckas med att realisera sin manifestation samt hur olika tekniker kan hjälpa oss nå det vi önsk...

28 Huhti 202553min

Så kan du påverka din frekvens, skapa magi med vardagsmetoder

Så kan du påverka din frekvens, skapa magi med vardagsmetoder

Vi utforskar hur vår personliga frekvens påverkar allt i våra liv – från våra känslor till de möjligheter som öppnar sig för oss. Vi pratar om hur radikala förändringar, som att hitta ett jobb som ver...

21 Huhti 202553min

Egodöden eller egoboost? Vad det är och hur vi kan förhålla oss till det

Egodöden eller egoboost? Vad det är och hur vi kan förhålla oss till det

I veckans avsnitt pratar vi om egot. Vi har alla ett ego som är där för att vi ska kunna navigera oss i vår externa omvärld. Egot kan beskrivas som en identitet som består av tankar, minnen och narrat...

14 Huhti 202558min

Intuition, andlig information och varför medium ibland har fel

Intuition, andlig information och varför medium ibland har fel

I detta avsnitt gräver vi djupt i begreppen intuition, psychic information och medial information. Hur kan vi lära oss att lita på vår intuition, och vad är egentligen skillnaden mellan den och den in...

7 Huhti 202554min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-miehen-mieli-podcast
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
maailmanpuu
rss-kujalla
harhaoppia
tavallinenjeesus
mita-helvettia
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-verkosto
rss-apa-erika-uskoa-etsimassa
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-viisaiden-naisten-neuvosto
rss-lakeuden-valo
rss-raamattu-podcast