166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon
Hårdare träning27 Maalis 2025

166. Vo2max-frossa och RR Söderåsen Halvmarathon

Noll sjukdomar, noll skador, noll motgångar. Detta är ett avsnitt i positivismens tecken! Det har frossats i Vo2-max-intervaller på löpande band, bokstavligt talat!

Men det har också sprungits superlokalt lopp. Kristoffer har sprungit Söderåsen Halvmaraton och njutit till fullo, trots sibiriska vindar! Han bjuder såklart på en detaljerad Race Report.

Vi vill också tipsa om dubbla lopp!

Den 26 april vankas Bålsta Stadslopp. Här kan ni välja mellan att springa ett varv på en 5km-slinga, eller två varv för att komma upp i den mysigaste distansen, 10 km.
https://balstastadslopp.se/

Den 4 maj är det dags för världshistoriens första Outrox! Vi snackar Hyrox fast utomhus med lite OCR-vibbar. Dock helt utan svingade och med 100% fokus på styrkemässigt lidande. Med koden "hardaretraning" får du 15% rabatt på din anmälan!
https://outrox.se/

Jaksot(200)

Review - Saucony - Ride 16

Review - Saucony - Ride 16

Saucony Ride 16 - Mängdträningssko med stabil och studsig känsla Komfort Ride 16 är den skönaste Saucony-sko vi har testat. Den omsluter foten mjukt med sin silkeslena mesh, som dessutom håller foten ...

13 Kesä 20236min

Review - Puma - Foreverrun Nitro och Nitro Deviate 2

Review - Puma - Foreverrun Nitro och Nitro Deviate 2

Puma DEVIATE NITRO 2 - Mängdträningssko med hög fart! Deviate Nitro 2 är för dig som är seriös med din löpning och vill ha en mängdträningssko som dessutom fungerar utmärkt för längre trösklar och tem...

13 Kesä 20239min

Review - Mizuno - Wave Rebellion Pro

Review - Mizuno - Wave Rebellion Pro

Mizuno WAVE REBELLION PRO, uppseendeväckande känsla i supersnabb sko Komfort Mizuni Wave Rebellion Pro ger vid första påsnörning en lätt instabil känsla, känns som en boll under mellanfoten. Kan skräm...

13 Kesä 20238min

123. Hårdare DNS med Kristoffer Olsson

123. Hårdare DNS med Kristoffer Olsson

31 Touko 202358min

Review - Craft - CTM Ultra 3

Review - Craft - CTM Ultra 3

Craft CTM Ultra 3 - Driv upp tempot på ultraträningen Komfort Craft CTM Ultra 3 är en högventilerande sko som låter fötterna andas. Meshen är lövtunn, nästan lite sladdrig vid första åtsnörning. Dra å...

25 Touko 20237min

Review - Reebok - Nano X3, Floatride Energy X, Floatride Symmetros 2

Review - Reebok - Nano X3, Floatride Energy X, Floatride Symmetros 2

Reebok Nano X3 [REE]CYCLED: Tillverkad av minst 30 % återvunna eller återbrukade material Normal passform Ovandel i vävd Flexweave®-textil Designade för: Träning Snörning framtill Lift and Run chassis...

23 Touko 202312min

122. Inför Göteborgsvarvet 2023 med Kristoffer Olsson

122. Inför Göteborgsvarvet 2023 med Kristoffer Olsson

Två alfhanar poddar loss. Skönt tugg om allt som rör tung fucking träning. Sån är energin i avsnittet där vi börjar med att avhandla Bålsta Stadslopp 10 km. I fokus är dock Göteborgsvarvet där det s...

11 Touko 202344min

121. Inför Bålsta Stadslopp och vårdskammen med Kristoffer Olsson

121. Inför Bålsta Stadslopp och vårdskammen med Kristoffer Olsson

Det vankas lopp i Bålsta för både Tobias och Kristoffer. Det är absolut inget att skämmas över det, vi kommer gå all in. Däremot har det uppstått stor vårdskam de senaste dagarna som satt årets loppr...

28 Huhti 202338min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-hanna-tikander
puhu-muru
rss-narsisti
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
yes-girl
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
fitnessvastaanotto
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-nautinto
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-ihmiskoodi-podcast