21. Energihälsa - för att skapa balans i din vardag
Anden i kaffet31 Maalis 2025

21. Energihälsa - för att skapa balans i din vardag

I dagens avsnitt dyker Magdalena och Filippa ner i ämnet energihälsa och utforskar det ur flera olika perspektiv. De delar med sig av sina egna erfarenheter och insikter om hur vi kan arbeta med och vårda vår energi för att må bättre både fysiskt, mentalt och spirituellt.


I detta avsnitt pratar vi om:

  • Rensa och rengör din aura
  • Vad är auran, och varför är det viktigt att hålla den ren? Magdalena och Filippa går igenom olika metoder för att rensa din aura och energifält, samt varför det kan vara avgörande för vårt välbefinnande.
  • Fyll på med energi
  • Hur kan vi fylla på med energi när vi känner oss tomma eller utmattade? Magdalena och Filippa diskuterar sätt att tillföra ny energi till vårt system genom olika tekniker och övningar.
  • Underhåll din egen energi
  • Det handlar inte bara om att fylla på – att underhålla energin är också en viktig del. Här pratar de om vanor och rutiner som hjälper oss att hålla vår energi balanserad och stark.
  • Energiskydd och beskydd
  • Hur kan vi skydda oss själva från negativa energier och påverkan från omvärlden? Magdalena och Filippa delar sina bästa tips för att skapa ett kraftfullt energetiskt skydd.


🎧 Lyssna nu på detta inspirerande avsnitt där du får konkreta verktyg och tips på hur du kan stärka din energi och välbefinnande!


❤️ Vi älskar din feedback och blir jätteglada om du lämnar en recension.


🌟 Möt oss på kommande Community träffar!

  • Community Kropp, Själ & Ande den 11 april i Malmö.
  • Community Day den 10 maj i Höllviken.


🔗 Följ oss på sociala medier:

  • Instagram: holisticlife.nu & soulutions.se


Besök våra hemsidor:


📝 Poddredigering: Ella Valfridsson

www.ellavalfridsson.com


💖 Missa inte detta avsnitt, oavsett om du är nybörjare eller utforskar din själsliga väg – möt oss i samtalet!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(66)

34. Become the abundance - ett samtal med Nadia Wallin

34. Become the abundance - ett samtal med Nadia Wallin

Att leva i överflöd – ett samtal med Nadia Wallin 💫 Pengar, energi och att förkroppsliga din essens.I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Nadia Wallin – författare, energiarbetare och en a...

30 Kesä 20251h 9min

33. Spirituell synk – en energiuppdatering

33. Spirituell synk – en energiuppdatering

🌿 Närvaro, vila och att leva i takt med det som är. I det här avsnittet bjuder vi in till en djupare incheckning med det som pågår – både inom oss och omkring oss. Det är dags för en spirituell synk ...

23 Kesä 202547min

32. Självbild, Självförtroende & Självkänsla – Filippas personliga resa

32. Självbild, Självförtroende & Självkänsla – Filippas personliga resa

✨ I det här avsnittet dyker vi djupt ner i hur vår självbild formas – och hur den påverkar vårt självförtroende och vår självkänsla. Filippa delar öppet och sårbart med sig av sin egen resa: från inre...

16 Kesä 202533min

31. Så sätter du kraftfulla intentioner – 6 nycklar till inre förändring

31. Så sätter du kraftfulla intentioner – 6 nycklar till inre förändring

I det här avsnittet utforskar vi hur du kan formulera intentioner som stärker dig på djupet – inte bara som mål, utan som en vägledning för din vardag och ditt inre tillstånd.Vi pratar om:✨ Använd pos...

9 Kesä 202548min

30. Läk ditt inre barn: En resa från sår till självkärlek

30. Läk ditt inre barn: En resa från sår till självkärlek

Bakom många av våra mönster, rädslor och reaktioner som vuxna finns det ett barn som en gång blev sårat, ignorerat eller inte riktigt sett. I det här avsnittet dyker vi ner i det kraftfulla arbetet me...

2 Kesä 202550min

29. Manifestera ditt drömliv!

29. Manifestera ditt drömliv!

Vad betyder det egentligen att manifestera sitt drömliv? I det här avsnittet bjuder vi in dig till en djupgående resa där vi utforskar vad det innebär att drömma – både för dig själv och för världen v...

26 Touko 20251h 6min

28. Drömmar, klardrömmar och astrala resor – med Marie Lambertsson

28. Drömmar, klardrömmar och astrala resor – med Marie Lambertsson

Vad händer egentligen när vi drömmer? I det här magiska avsnittet gästas vi av Marie Lambertsson – civilingenjör, andlig vägledare och vandrare på den shamanska vägen. Tillsammans dyker vi in i drömma...

19 Touko 202559min

27. Själens design och energigåvor – med Filippa

27. Själens design och energigåvor – med Filippa

I detta avsnitt får du möta Filippa som delar med sig av sin unika syn på själens uppbyggnad och våra energigåvor. Vi pratar om hur varje själ är skapad med specifika gåvor och uttryckssätt, och hur d...

12 Touko 202527min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-niinku-asia-on
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-eron-alkemiaa
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-valo-minussa-2
rss-finnish-daily-dialogues