#27 MIIKA - SELVIYTYMISESTÄ ELÄMÄÄN
Puhu Muru14 Huhti 2022

#27 MIIKA - SELVIYTYMISESTÄ ELÄMÄÄN

Elämäntapamuutoksista puhutaan paljon, mutta mitä tarkoittaa yli sadan kilon painonpudotus hengenvaarallisesta lihavuudesta kohti normaalipainoa? Miika kertoo meille tarinansa tunnesyömisestä ja itsensä unohtamisesta, elämästä missä kymmenen portaan jälkeen piti huilata ja kehohäpeä sai vihaamaan peilejä ja sekä välttelemään kosketusta. Miten ihmeessä Miika on onnistunut? Mikä on kaiken ytimessä? Mikä lause auttoi muutoksen keskellä? Päätimme yhdessä puhua myös Miikan seksuaalisuudesta oikeilla nimillä, koska se on niin vaiettu aihe. Menimme kipua kohti, mutta Miika maalasi myös unelmansa pantterispeedoissa rannalle purjehtimisesta. Emmekä unohtaneet menneisyyttä. Nuoruudessa alkanut hulttio elämä rikoksineen painaa repussa vielä tänäkin päivänä. Tämä jakso alleviivaa sanan ’muutos’. Kuinka kokonaisvaltaista muutoksen teko on ja kuinka se leikkaa läpi koko elämän ja vie aikaa. Uskotko sinä siihen, että ihminen voi muuttua? Seuraa Miikaa somessa, anna palautetta jaksosta ja jatka keskustelua: IG: @miikaliisa82 Facebook: Miika Petteri Peltola *Mä bongasin Miikan Facen Tavoitteena Terveellisempi Elämä- TTE, jossa ihmiset kertovat elämäntapamuutoksistaan ja tsemppavat toisiaan.

Jaksot(76)

KATRIINA Seksuaalikasvatus special

KATRIINA Seksuaalikasvatus special

Toivejaksossa käydään läpi, mitä on seksuaalikasvatus. Miksi seksuaalikasvatus on niin tärkeää. Ja mitä sinun tulisi tietää aikuisena. Vieraana jaksossa Kätilöliiton puheenjohtaja ja THL:n seksuaalika...

2 Joulu 202553min

MATTI Muru ja minä - kulissien takaa

MATTI Muru ja minä - kulissien takaa

Me jatketaan Murun kanssa siitä, mihin viimeksi jäätiin. Rehellistä, aitoa puhetta kymmenen vuotta kestäneestä rakkaustarinastamme ruuhkavuosien värittämällä maaperällä.

2 Joulu 202558min

AUNE-ELINA Kahden maailman välissä

AUNE-ELINA Kahden maailman välissä

Herätysliike luo kuplan muun maailman sisälle. Kysymys kuka minä olen nousee kasvun myötä eikä seksuaalisuus häviä vaikenemalla siitä. Yhteisön luomien sääntöjen alta voi kuitenkin löytää oman itsensä...

2 Joulu 20251h 6min

VELI Horjuvin askelin kohti syvempää rakkautta

VELI Horjuvin askelin kohti syvempää rakkautta

Kun kovisnaamarin alla on herkkä mies, tarvitaan sydämen rohkeutta, jotta se kuka ihminen todella on, pääsisi esiin.

2 Joulu 202537min

SABAN Sydämestä rohkea

SABAN Sydämestä rohkea

Rakkauden hinta ei voi määrittää. Miltä tuntuu tulla samaan aikaan hylätyksi ja rakastetuksi?

2 Joulu 202552min

LASSE On tärkeää näyttää omat särönsä

LASSE On tärkeää näyttää omat särönsä

Patriarkaatin murtuminen. Me too - kampanja. Uskalla hylätä tuhoisat isän mallit. Mitä muutos tarkoittaa yksilötasolla?

2 Joulu 202535min

TUOMAS Eron jättämä haava

TUOMAS Eron jättämä haava

Yksi tunne avioerosta erottuu ja se on syyllisyys. Miten sen kanssa oppii elämään ja koska on aika antaa itselle anteeksi?

2 Joulu 202548min

VESA Kaipaus syliin

VESA Kaipaus syliin

Kaukalossa rähisevä jääkiekkoilija, koulun kovis, bemarilla ajava rauhanturvaaja. Silti pohjimmiltaan herkkä ja ujo.

2 Joulu 202541min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
terapiassa
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
aamukahvilla
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-vapaudu-voimaasi