#35 Aivoterveys - kuinka pidän aivoistani huolta / Mari Laari, organisaatiopsykologi

#35 Aivoterveys - kuinka pidän aivoistani huolta / Mari Laari, organisaatiopsykologi

Aivot ovat ihmisen tärkein elin. Aivoterveys puhututtaa, koska aivoilla on valtava merkitys niin hyvinvoinnille kuin oppimiselle. Hanna keskustelee organisaatiopsykologi Mari Laarin kanssa aivojen ihmeellisyyksistä ja siitä miten aivoista voi pitää huolta. Miten multitaskaaminen vaikuttaa aivoterveyteen? Miksi keskittyminen sekä hellii että haastaa aivoja? Mitä aivoissa tapahtuu unen aikana? Hanna ja Mari myös jakavat omia haasteitaan aivoterveyden ylläpidossa ja pohtivat kuinka tasapainotella erilaisten arjen tarpeiden välillä. Ja mikä epäilyttävä sihahdus kuuluukaan kesken nauhoituksen? Mari Laari toimii organisaatiopsykologina Heltissä ja striimaa Willfeel-kanavalla psyykkisen hyvinvoinnin teemoista.

Jaksot(107)

#66 Valmentava johtaminen / Paula Rautiainen, henkilöstöjohtaja.

#66 Valmentava johtaminen / Paula Rautiainen, henkilöstöjohtaja.

Lähes jokainen meistä kaipaa tukea ja kannustusta työssään. Haluamme tietää missä olemme hyviä ja mikä kaipaa kehittämistä. Oli palautteen antajana kollega, esimies tai asiakas, hyvä vuorovaikutus ja ...

5 Joulu 202342min

#65 Inhimillinen tehokkuus / Jaakko Sahimaa, organisaatiopsykologi

#65 Inhimillinen tehokkuus / Jaakko Sahimaa, organisaatiopsykologi

“Maailma olisi insinöörin paratiisi, jos ihminen ei olisi jatkuvasti sotkeutumassa koneistoon”, sanoi Kurt Vonnegut vuonna 1952. Työelämässä on pitkään ihannoitu tehokkuutta. Tulee olla tuottava ja ...

28 Marras 202334min

#64 Mentalisaatio - kuinka ymmärtää omaa ja toisen mieltä? / Nina Pyykkönen, psykoterapeutti

#64 Mentalisaatio - kuinka ymmärtää omaa ja toisen mieltä? / Nina Pyykkönen, psykoterapeutti

Välillä tuntuu, että ihmisten kanssa toimiminen on melkoista arvailua sen suhteen mitä heidän päässään liikkuu. Tällainen hämmenys saattaa vallata mielen, kun oma lapsi kiukustuu siitä, että kurkut ov...

21 Marras 202341min

#63 Tulevaisuusmuotoilu - Kuinka vaikutan tulevaisuuteeni? / Minna Koskelo, tulevaisuusmuotoilija

#63 Tulevaisuusmuotoilu - Kuinka vaikutan tulevaisuuteeni? / Minna Koskelo, tulevaisuusmuotoilija

Tulevaisuuden ennakointi ei ole vain scifi-elokuvien tai futuristien fantasiaa, vaan sillä on annettavaa meille kaikille. Tulevaisuusmuotoilu tarjoaa välineitä, jotka voivat auttaa meitä jokaista hahm...

14 Marras 202335min

#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti

#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? Minkälaiset kuvaukset tai leimat lapsuudestasi saattavat edelleen kaikua korvissasi? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi, ara...

7 Marras 202340min

#61 Työnhaun psykologia / Päivi Montgomery, psykologi ja rekrytoinnin asiantuntija

#61 Työnhaun psykologia / Päivi Montgomery, psykologi ja rekrytoinnin asiantuntija

Tänään syvennymme aiheeseen, joka koskettaa meistä jokaista jossain vaiheessa elämäämme - nimittäin työnhakuun ja erityisesti työnhaun psykologiaan. Pohdimme erityisesti millaisia sudenkuoppia työnh...

31 Loka 202334min

#60 Yhdenvertaisuus / Aku Varamäki, työpäivämuotoilija.

#60 Yhdenvertaisuus / Aku Varamäki, työpäivämuotoilija.

Yhdenvertaisuus on termi, jonka kuulee usein ja on helppo nyökytellä mukana, kun puhutaan sen tärkeydestä ja merkityksestä työelämässä. Tästä huolimatta ainakin allekirjoittaneelle on lopulta melko v...

24 Loka 202334min

#59 Merkitys - löytyykö se omasta navasta vai toisista ihmisistä? / Kirsi Piha, yrittäjä

#59 Merkitys - löytyykö se omasta navasta vai toisista ihmisistä? / Kirsi Piha, yrittäjä

Ihminen haluaa tehdä mielekkäitä asioita, jotka tuntuvat itselle tärkeiltä ja kiinnostavilta. Pelkästään omaan napaan tuijottaminen ei kuitenkaan riitä, vaan haluamme olla merkitysellisiä myös toisill...

9 Touko 202346min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
rss-sisalto-kuntoon
rss-rahamania
rss-lahtijat
taloudellinen-mielenrauha
ostan-asuntoja-podcast
pomojen-suusta
rss-h-asselmoilanen
rss-seuraava-potilas
inderespodi
rss-startup-ministerio
rss-20-30-40-podcast
rss-vaikuttavan-opettajan-vierella
rss-siksi-viestinta
juristipodi
rss-bisnesta-bebeja
rss-inspiroivat-naiset