Overskudd #5- Påskebonus
Ingefær16 Huhti 2025

Overskudd #5- Påskebonus

Påskebonus!

Sara Lossius deler sine tre beste tips for økt tilstedeværelse slik at ferien blir en skikkelig god ladestasjon.


Saras bok Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll

Få gratis prøvesmak på Overskudd

Sara på Instagram

Sara på LinkedIn


Book Sara for foredrag her: sara@saralossius.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(242)

Episode 41 - Inger i Dubai: "Barseltiden er ikke tiden for å fokusere på kropp og trening"

Episode 41 - Inger i Dubai: "Barseltiden er ikke tiden for å fokusere på kropp og trening"

Inger i Dubai er et kjent navn for de aller fleste av oss. Hun bor i Dubai sammen med sin ektemann Ian og datteren Kaia som snart er ett år. Inger blogger, instagrammer og snapchatter om trening, mat,...

6 Marras 20161h 9min

Episode 40 - Vi hyller maten med Anders Husa!

Episode 40 - Vi hyller maten med Anders Husa!

Hva tenker du om mat så ofte blir redusert til et middel for å oppnå et mål? Spis deg sterk. Spis deg frisk og sunn og glad og lykkelig og gravid og sånn at håret vokser ut om du er skalla. Husk å spi...

30 Loka 20161h 1min

Episode 39 - Margit Vea om barnemat

Episode 39 - Margit Vea om barnemat

Mat for barn er kjempeviktig, sier Margit Vea. Det påvirker helsen resten av livet. Mat er også viktig for livskvaliteten, sosialt og kulturelt. Margit anbefaler å lage så mye av maten som mulig av fr...

23 Loka 20161h 11min

Episode 38 - Snakk godt til deg selv!

Episode 38 - Snakk godt til deg selv!

Jeg synes indre dialog er utrolig fascinerende. Er du ikke enig? Vi går alle rundt og snakker til oss selv. Hvem er det som snakker? Hvem blir snakket til? Mange av oss er ikke klar over at vi konstan...

16 Loka 201656min

Episode 37 - LIVE med Børge Fagerli

Episode 37 - LIVE med Børge Fagerli

Onsdag 28. september snakket Børge Fagerli og jeg om SÅ mye spennende foran et lydhørt og engasjert publikum på Eldorado bokhandel. Det er alltid gøy å ha Børge på Ingefær. Han er en kunnskapsrik og e...

9 Loka 20161h 5min

Episode 36 - Min venninne Kari og brystkreften

Episode 36 - Min venninne Kari og brystkreften

Kari og jeg har kjent hverandre siden det første året på videregående. Det betyr mer enn halve livet med vennskap. Hun er fadder for Fie og en person jeg vet alltid vil være der for meg om det skulle ...

2 Loka 201656min

Episode 35 - Frøyaklinikken om fertilitet

Episode 35 - Frøyaklinikken om fertilitet

Ønsket om å bli gravid og få barn er veldig sterkt for mange. Selv husker jeg det som et nesten altoppslukende sug i magen: nå vil jeg ha barn! Jeg har vært ekstremt heldig: begge mine jenter ble til ...

25 Syys 20161h 8min

Episode 34 - Kristine Weber om proteinpulver, mammarollen, mat og påvirkningskraft

Episode 34 - Kristine Weber om proteinpulver, mammarollen, mat og påvirkningskraft

I intervjuet forteller Kristine at hun alltid har vært redd for å gå utenfor de trygge rammene som var satt, men likevel valgte hun å si opp jobben sin som controller da hun var gravid for å satse på ...

18 Syys 20161h

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-narsisti
puhu-muru
junnut-pelissa
terapiassa
aamukahvilla
mielen-puolikkaat
rss-mighty-finland-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
rss-pt-paahtio
rss-adama-mindful-hetki
rss-en-saa-unta
rss-vapaudu-voimaasi