Theodor Ekstrands Podcast20 Tammi 2025

#30 - Mikael Kretz - Sprang 25 mil i Saharaöknen under 6 dagar.

I detta avsnitt intervjuar jag Mikael Kretz – entreprenör, inspiratör och ultralöpare.

Mikael är kanske mest känd för sitt arbete som företagsledare och coach, men det är hans episka prestation i ett av världens tuffaste ultramaraton som står i fokus här.

Mikael deltog i Marathon des Sables – ett legendariskt lopp på 25 mil genom Saharaöknen som sträcker sig över 6 dagar.

Det är inte bara en fysisk prövning utan också en mental resa som få människor vågar sig på.

Hur förbereder man sig för att springa genom den heta ökensanden, med temperaturer som når upp till 50 grader, och samtidigt bära med sig all utrustning för att överleva?

I samtalet får vi höra om:

Mentalt fokus och uthållighet: Hur Mikael tränade sin hjärna lika mycket som sin kropp för att klara av loppet.

Utmaningarna i Sahara: De största fysiska och mentala hinder han stötte på under loppets gång.

Överförbara lärdomar: Hur hans erfarenhet från ultramaraton påverkar hans sätt att leda företag och stötta andra i deras personliga och professionella utveckling.

Balansen mellan framgång och utmaning: Vad som motiverar Mikael att fortsätta söka nya utmaningar, både på och utanför löparbanan.

Mikael delar med sig av sin resa med en öppenhet och ärlighet som inspirerar.

Oavsett om du är en entreprenör, löpare eller någon som söker efter inspiration för att ta dig an dina egna mål, så kommer du att ta med dig något från det här avsnittet.

För mer info om Mikael:

⁠LinkedIn – Mikael Kretz⁠

Podcast host: Theodor Ekstrand

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(62)

I Lost My Home As a Teenager... Slept On a Friends Couch For Months. | Eleonora Srugo

Eleonora Srugo is one of New York City’s top luxury real estate brokers and the star of Netflix’s Selling the City, who opens up about her upbringing, sleeping on a friend’s couch, and building a care...

1 Touko 40min

I Was In A Car Crash! It Flipped 4 times | Harvey Lewis

Harvey Lewis is one of the most extreme endurance athletes in the world, a world-record holder, and high school teacher, who opens up about the moment he thought he was going to die in a car crash.Bor...

25 Huhti 43min

Supercar Blondie: Not Knowing This Almost Killed Me

Supercar Blondie is one of the most recognized automotive creators in the world, with over 125 million followers across social media, and the founder of SBX Cars, a global platform for buying and sell...

16 Maalis 1h 19min

I Failed College Twice… I Thought My Life Was Over - Rob Lipsett

Rob Lipsett is one of the most recognized fitness creators in the world, a successful YouTuber with millions of followers, and entrepreneur, who opens up about failing in school, struggling academical...

12 Maalis 52min

Misha Charoudin: What Happened Next Changed Everything

Misha Charoudin is one of the most trusted and recognized drivers at the Nürburgring, a successful YouTuber with millions of followers, and entrepreneur, who opens up about being kicked out of his hom...

5 Maalis 1h 46min

Chris Van Vliet: They Canceled My Show Overnight!

Chris Van Vliet, 4x Emmy Award-winning TV host, YouTuber, and one of the most recognized interviewers in the world opens up about growing up in a small Canadian town with no industry connections, bein...

1 Joulu 202551min

Dolph Lundgren's Daughter: They Broke Into Our House And Stole Everything!

Ida Lundgren, model and daughter of one of Hollywood’s most iconic actors, Dolph Lundgren, opens up about the break-in that shook her family, her father’s cancer battle, healing from trauma, and comin...

7 Marras 202558min

7x World Record Holder: They've Been Lying To You About Success! (Here's The Truth)

What if everything you’ve been taught about success was wrong?Sean Conway, 7x world-record-holding endurance athlete, spent his twenties building what looked like a “successful” photography business —...

23 Loka 202545min