Laatuaika itsesi kanssa
Mielen Ääni Podcast27 Maalis 2025

Laatuaika itsesi kanssa

Oletko ikinä istunut yksin kahvilla? Ottanut keikka- tai hotelliloman vain itsellesi tai käynyt kävelemässä maisemareitillä - yksin? Tässä jaksossa puhutaan laatu-ajasta itsesi kanssa, tavoista sen toteuttamisessa sekä sen tärkeydestä. Hostina toimii Vilho Myllykangas joka haastattelee Jowia näistä teemoista. Jowi pitää blogia nimellä jowisfreelife mistä löytyvistä teksteistä "Yksinolo on tärkeää" sekä "Miten nautin hetkestä?", tuli tämän jakson inspiraatio sekä lähde. Kuten selvennäm...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(14)

Lähiomaisena oleminen

Lähiomaisena oleminen

Tässä jaksossa isä Vilho ja tytär Kerttu keskustelevat, minkälaista on olla toipuvan mielenterveyskuntoutujan ja päihderiippuvaisen lähiomaisena. Mieli on monimuotoinen ja herkkä – se kantaa tarinoit...

4 Kesä 36min

Naisen ADHD ja myöhäinen diagnoosi

Naisen ADHD ja myöhäinen diagnoosi

Kun äänitystilaan suljetaan kaksi ADHD-naista, on varmaa että tunneskaala liikkuu ääripäästä toiseen ja asioita pöyhitään syvältä juuresta – sekä tietysti vähän sen vierestä! Jakson aiheena on naisen ...

28 Touko 49min

Toistuva työuupumus

Toistuva työuupumus

Tässä jaksossa kokemusasiantuntijat Arska ja Pauliina keskustelevat toistuvasta työuupumuksesta - Arska juontajan ja Pauliina haastateltavan ominaisuudessa. Mikä johti toistuvaan uupumiseen työelämäss...

21 Touko 46min

Sosiaalisten tilanteiden pelko, ahdistus ja paniikkihäiriö

Sosiaalisten tilanteiden pelko, ahdistus ja paniikkihäiriö

Tässä jaksossa kokemusasiantuntijakoulutusta käyvä Christina ja Mielen Avoimen Opiston työntekijä Ossi keskustelevat, mistä heidän sosiaalisten tilanteiden pelkonsa juontuvat, miten ne ovat kulkeneet ...

14 Touko 53min

Kokemuksia skitsofreniasta

Kokemuksia skitsofreniasta

Ensimmäisen kauden viimeisessä jaksossa kuullaan koulutetun kokemusasiantuntijan Katrin kokemuksia skitsofreniasta ja toipumismatkasta sen kanssa. Miltä tuntuu kuulla diagnoosi aikuisiällä? Miten elää...

17 Huhti 202519min

Yksinäisyys

Yksinäisyys

Yksinäisyys voi olla todella kipeä tunne, jota muut eivät ehkä edes huomaa. Yksinäisyyden tunteelle voi olla monia syitä, ja jotkut elämäntilanteet ja kokemukset altistavat sille enemmän kuin toiset. ...

10 Huhti 202532min

Taiteesta ja toipumisesta

Taiteesta ja toipumisesta

Isä ja tytär keskustelevat mielenterveydestä. ”Onni ei ollut mukana kun geenejä Kertulle arvottiin.” Isä ja tytär keskustelevat arjesta saman katon alla asuvina mielenterveyskuntoutujina, sekä taitee...

3 Huhti 202525min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-pt-paahtio
rss-kuumilla-aalloilla
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
junnut-pelissa
rss-hereilla
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
herkka-mut-rohkee
monisuhteellista