169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR
Hårdare träning7 Touko 2025

169 - Kylskåp, födelsen och Outrox RR

Kristoffer har varit fräck och blivit pappa. Förutom att be om ursäkt för att han inte avslöjat något tidigare pratar vi om de stora frågorna, det vill säga hur papperiet påverkar hans strikta träningsschema. Vi filosoferar kring tankesätt och knep för att behålla formen när frestelserna är många.

Dessutom har det sprungits lopp. Tobias tog sig igenom Outrox med stort besvär och ett snett leende på läpparna. Vi går igenom upplevelsen och insikterna efteråt.

Jaksot(200)

19. Rapport från Ultravasan och Robins favoriter

19. Rapport från Ultravasan och Robins favoriter

Ett högst okomplicerat och ovanligt fokuserat avsnitt. Vi snackar Tobias upplevelser av Ultravasan och Robins absoluta favoritband. Klart slut, lyssna och njut.

21 Elo 201853min

18. Tillbaka till värkligheten

18. Tillbaka till värkligheten

Robin fick döpa detta avsnitt och självfallet slank det med en ordvits. Vi är tillbaka eftersommaren och det kommer att kännas, det kommer värka så in åt helvete. Ultravasan är bara ett par dagar bort...

15 Elo 201856min

17. Semestertidens fördömelse

17. Semestertidens fördömelse

För träningsentusiasten är den mörkaste tiden på året här; semestertiden. Orimliga krav ställs på att du ska förslappa dig och byta ut maten som gör dig lycklig till enorma sockerfester. Vi reder ut h...

3 Heinä 201855min

16. Ultravasans 10 svajiga budord

16. Ultravasans 10 svajiga budord

Hungern präglade detta avsnitt som avhandlade ytterligare ett hinderbanegym i Göteborg, OCR Fältet. Dessutom har Robin riktigt svajiga tips inför årets upplaga av Ultravasan.

23 Kesä 201850min

15. Bland festivaler och hinderbanor

15. Bland festivaler och hinderbanor

Spruckna tår och uppfyllda festivaldrömmar. Sommaren slår hårda slag i våra liv och jakten efter det perfekta utegymmet för oss hinderbaneamatörer har bara börjat.

8 Kesä 201850min

14. Frosseriet

14. Frosseriet

Vi har slickat såren efter Göteborgsvarvet och börjat blicka framåt. Men först blev det bakfyllor och frosseri. Ett nytt nederlag uppdagas, både av ondo och av godo.  Veckans musiktips Artist: Witchso...

31 Touko 201855min

13. Rakt ner i Poseidons fontän

13. Rakt ner i Poseidons fontän

Göteborgsvarvet är äntligen/tyvärr här och det är dags att flexa benmuskler och lungor i kampen om personliga rekord. Vi snackar sista dygnet och våra taktiker för att undvika att dyka rakt ner i Pose...

18 Touko 201852min

12. Så sumpar du Göteborgsvarvet

12. Så sumpar du Göteborgsvarvet

Denna vecka bjuder vi på våra mest värdefulla tips på hur du sumpar det rejält på Göteborgsvarvet. Dessutom avlägger vi ännu en racerapportering från ett lopp av den längre skolan och snackar festival...

11 Touko 201855min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
katilon-kahvitunti
puhu-muru
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
audio-sport-juoksu
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
terapiassa
rss-nautinto
paritellen
kehorauhaa
rss-mighty-finland-podcast
rss-kyykkya-ja-kuoharia