Pernilla Johansson - Kostexperten förklarar hur vi kan må bättre fysisk och psykiskt
Bästa livet11 Huhti 2025

Pernilla Johansson - Kostexperten förklarar hur vi kan må bättre fysisk och psykiskt

Pernilla Johansson är kost, näring och träningsterapeut och arbetar som coach. I det här avsnittet diskuterar vi kostens betydelse för hur vi kan må bättre både fysiskt och psykiskt.

Pernillas kunskaper om kost imponerade väldigt mycket och hon verkar ha svar på i princip allt om hur vi kan äta mer hälsosamt. Hoppas att ni uppskattar och kan lära er mycket matnyttigt av avsnittet!

För mer infor eller för att komma i kontakt med Pernilla:

www.feelgreater.se

Facebook: Feelgreater - Hälsocoach

Instagram: feelgreaterpernilla

Linkedin: Pernilla Johansson Feelgreater H.


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Jaksot(67)

Forskningen om medvetandet, telepati och paranormala fenomen - Göran Brusewitz

Forskningen om medvetandet, telepati och paranormala fenomen - Göran Brusewitz

I det här avsnittet gästas vi av Göran Brusewitz, ordförande för Sällskapet för Parapsykologisk Forskning – en roll han haft i över 30 år. Göran har ägnat stora delar av sitt liv åt att undersöka det ...

20 Elo 202549min

Mästaren på hypnos om att skapa underhållning och djup läkning - Dan Ahtola

Mästaren på hypnos om att skapa underhållning och djup läkning - Dan Ahtola

I det här avsnittet möter vi Dan Ahtola, hypnotisören som många kanske känner igen från TV-rutan, där han har fascinerat publiken genom att få människor att göra oväntade saker som de inte verkar förs...

9 Elo 202551min

Joakim Månsson - Från hemlös alkoholist till lärare inom meditation och mental hälsa

Joakim Månsson - Från hemlös alkoholist till lärare inom meditation och mental hälsa

I det här starka och sårbara avsnittet möter vi Joakim Månsson, som gått igenom depression, alkoholism, beroenden och livet som hemlös. Men mitt i mörkret hittade han meditation – och där började en d...

11 Heinä 202558min

Becca Jonasdotter - Att bryta psykisk ohälsa utan antidepressiva läkemedel

Becca Jonasdotter - Att bryta psykisk ohälsa utan antidepressiva läkemedel

I det här avsnittet pratar jag med Becca Jonasdotter som jobbar inom psykiatrin, men som också har egna erfarenheter av psykisk ohälsa. Becca var fast i olika antidepressiva och ångestdämpande läkemed...

5 Heinä 202532min

Henric Måntjärn - Att ta sig igenom drogberoende, gängkriminalitet och nära döden-upplevelser

Henric Måntjärn - Att ta sig igenom drogberoende, gängkriminalitet och nära döden-upplevelser

Henric Måntjärn har varit med om overkligt många motgångar och utmaningar i livet, statistiskt sett är det helt overkligt att han idag kan leva ett normalt liv. Men inte nog med att han står på benen,...

26 Kesä 20251h 14min

Hans Oreheim - Dolda sanningar i människans historia

Hans Oreheim - Dolda sanningar i människans historia

Hans Oreheim är arkeolog och författare. Just nu arbetar han med en dokumentär som är schemalagd att släppas på Netflix och Discovery 2026. Han även skrivit flera böcker om människans historia och mys...

18 Kesä 20251h 3min

Johan Stiernstedt - Den galna psykiatrin

Johan Stiernstedt - Den galna psykiatrin

Johan Stiernstedt är psykiater och leg. psykoterapeut. Han har arbetat både som överläkare inom psykiatrisk öppenvård, samt också många år som privatpraktiserande psykoterapeut. Han har gett ut boken ...

13 Kesä 202545min

Sandra Wigren - Att överleva tsunamin och nära döden-upplevelsen

Sandra Wigren - Att överleva tsunamin och nära döden-upplevelsen

Sandra Wigren var i Thailand när tsunamin inträffade 2004. Hon klarade sig genom den här katastrofen, men all död och lidande hon fick se drabbade henne hårt mentalt. Under några år led hon av svår po...

5 Kesä 202559min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa