Pernilla Johansson - Kostexperten förklarar hur vi kan må bättre fysisk och psykiskt
Bästa livet11 Huhti 2025

Pernilla Johansson - Kostexperten förklarar hur vi kan må bättre fysisk och psykiskt

Pernilla Johansson är kost, näring och träningsterapeut och arbetar som coach. I det här avsnittet diskuterar vi kostens betydelse för hur vi kan må bättre både fysiskt och psykiskt.

Pernillas kunskaper om kost imponerade väldigt mycket och hon verkar ha svar på i princip allt om hur vi kan äta mer hälsosamt. Hoppas att ni uppskattar och kan lära er mycket matnyttigt av avsnittet!

För mer infor eller för att komma i kontakt med Pernilla:

www.feelgreater.se

Facebook: Feelgreater - Hälsocoach

Instagram: feelgreaterpernilla

Linkedin: Pernilla Johansson Feelgreater H.


För mer info om Mathias och podden Bästa Livet:

www.mathiashansson.com

Instagram: mathiashansson_official

Kontakt: mathiasforelasningar@gmail.com

Jaksot(62)

Andreas Cederqvist - Effektiva verktyg som direkt får dig att må bättre mentalt

Andreas Cederqvist - Effektiva verktyg som direkt får dig att må bättre mentalt

Andreas Cederqvist driver företaget Hjärnplus. Han är en Sveriges mest aktiva och framgångsrika föreläsare kring mental utveckling och har bland annat blivit utsedd till en av Sveriges 100 bästa förel...

28 Helmi 202538min

Jonas Åsberg - Att bryta sig fri från depression och ångest

Jonas Åsberg - Att bryta sig fri från depression och ångest

Jonas Åsberg arbetar som ambulanssjukvårdare men har också skrivit en självbiografi om sitt liv. I boken Mörkåren berättar han om hur det varit att leva med sjukdomen depression och ångest. Han förkla...

21 Helmi 202550min

Hans Zingmark - Forskning kring nära döden-upplevelser

Hans Zingmark - Forskning kring nära döden-upplevelser

Hans Zingmark har forskat om fenomenet nära döden-upplevelser. Personer som haft ett hjärtstillestånd och räknats som kliniskt döda, men som därefter kommit tillbaka med väldigt speciella minnen och u...

14 Helmi 202545min

Pernilla Stoor - Att må bättre mentalt genom ett holistiskt perspektiv på hälsa

Pernilla Stoor - Att må bättre mentalt genom ett holistiskt perspektiv på hälsa

Pernilla Stoor arbetar med mental träning och coachning. Hon har drivit företaget Stoor framgång och hälsa sedan 2007. I det här avsnittet diskuterar vi ett holistiskt synsätt på hälsa. Pernilla lyfte...

7 Helmi 202543min

Therése Grane - Meditation, själen och att leva i nuet

Therése Grane - Meditation, själen och att leva i nuet

Therése Grane driver företaget Hälsa och Harmoni. Hon arbetar med yoga, meditation, mindfulness, sound healing och har en fantastiskt vacker och harmonisk yoga studio vid en sjö i utkanten av Skövde.I...

31 Tammi 202539min

Andreas Cederqvist - Att må bättre genom att förstå sin hjärna och sina tankar

Andreas Cederqvist - Att må bättre genom att förstå sin hjärna och sina tankar

Andreas Cederqvist driver företaget Hjärnplus. Han är en Sveriges mest aktiva och framgångsrika föreläsare kring mental utveckling och har bland annat blivit utsedd till en av Sveriges 100 bästa förel...

23 Tammi 20251h 9min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
dear-ladies
leveli
adhd-podi
kesken
rss-duodecim-lehti
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-koira-haudattuna
rahapuhetta
ilona-rauhala
rss-niinku-asia-on
rss-luonnollinen-synnytys-podcast