EP14 - Dr. toppidrett. Øyvind Sandbakk

EP14 - Dr. toppidrett. Øyvind Sandbakk

Lærerikt intervju Øyvind Sandbakk en som er svært engasjert i toppidrett. Boutera er frisk fra sykdom og tilbake i Sør-Afrika der han skal prøve å komme seg opp mot 180km løpte km på en uke. Kristian Brynestad snakker om beinhinnebetennelse. Økens økt: 30-40x 45/15 Start konservativt, øk farten med 0,1kmt for hvert drag, dersom du kjenner at det begynner å gå fort nok holder du samme fart ut økta. Dette er økt der det er lov å bli litt sliten på slutten av økta. Support the show Kont...

Jaksot(330)

"I Grøgaards hule" med Kristian Ulriksen #2

"I Grøgaards hule" med Kristian Ulriksen #2

Kristian Ulriksen har lagt fotballskoa på hylla, men han har stadig flere baller i lufta. Han er treningsveileder i Breaking Marathon Limits, samt daglig leder i både et eiendomsfirma og et holdingsse...

4 Marras 20221h 11min

Road to Valencia #08

Road to Valencia #08

Valencia Maraton er kun 5 uker unna, og selv om Fredrik opplever motstand mentalt underveis i noen av de tøffeste øktene, finner han gode grunner til å rettferdiggjøre treningsinnsatsen. I episode 8 f...

31 Loka 202237min

”I Grøgaards hule" med Kristian Ulriksen #1

”I Grøgaards hule" med Kristian Ulriksen #1

Kristian Ulriksen har lagt fotballskoa på hylla, men han har stadig flere baller i lufta. Han er treningsveileder i Breaking Marathon Limits, samt daglig leder i både et eiendomsfirma og et holdingsse...

30 Loka 20221h

”I Grøgaards hule" med Jann Post

”I Grøgaards hule" med Jann Post

Jann Post har lenge vært en folkekjær journalist og kommentator for NRK Sport, med brennende engasjement for og stålkontroll på friidrett, gateløp og langrenn. De seinere årene har han også påtatt seg...

28 Loka 20221h 2min

Road to Valencia #07

Road to Valencia #07

Med 5 uker igjen til Valencia Maraton er Fredriks form og treningsglede heldigvis oppadgående. Han disponerer intervallene fornuftig og står stadig bedre rustet på langturene. I episode 7 rapporterer ...

25 Loka 202241min

«I Grøgaards hule» med Lars Kristian Eriksen

«I Grøgaards hule» med Lars Kristian Eriksen

”I Grøgaards hule» med Lars Kristian Eriksen Lars Kristian Eriksen har over 250 Eliteseriekamper i fotball for Lyn, Lillestrøm og Odd. Han er hovedgrunnen til at kona, Caroline Berg Eriksen, valgte F...

20 Loka 202249min

Road to Valencia #06

Road to Valencia #06

Fredrik har løpt seg halvveis gjennom sine 12 uker med forberedelser til Valencia Maraton. 6 uker med trening har gitt vesentlig bedre form. Samtidig erkjenner han at selve eksamen kommer stadig nærm...

17 Loka 202245min

Road to Valencia #05

Road to Valencia #05

Fredrik er sykdomsfri og løper seg sakte, men sikkert i bedre form. Øktene blir stadig mer utfordrende, men han opplever samtidig mer løpeglede og mestringsfølelse. I episode 5 tar Fredrik og Andreas ...

12 Loka 202241min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
runners-high-podcast
junnut-pelissa
rss-235-podcast
juoksumania
rss-ylilyonti
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kulmalippu
havuja-kengissa
kiekkopodi
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-liiga-fm
rss-vuoroveto-podcast