200. Meditation för lymfsystemet

200. Meditation för lymfsystemet

Välkommen till Podden Paus med Karin Björkegren-Jones! I det här avsnittet guidar Karin dig genom en kraftfull meditation som hjälper dig att stimulera och aktivera ditt lymfsystem. Genom djupandning och visualisering får du verktygen för att släppa stress och spänningar samtidigt som du främjar flödet i ditt lymfsystem – kroppens egna reningsverk.

Slut ögonen, ta ett djupt andetag och följ med på en resa inåt för att rena och revitalisera ditt inre vatten. Perfekt för dig som vill känna dig friskare, lättare och fylld av energi.

Lyssna nu och låt ditt lymfsystem arbeta för dig!

#Meditation #Lymfsystemet #Hälsa #Mindfulness #Andning #Immunförsvar #Avslappning #Podcast

Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon:


https://patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(311)

311. Vila i tillit

311. Vila i tillit

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en stillsam meditation om att släppa taget om behovet av kontroll och vila i tillit. En mjuk stund där du får lägga prestation, oro ...

24 Elo 19min

310. Behåll semesterlugnet

310. Behåll semesterlugnet

I det här avsnittet av Paus guidar Karin Björkegren Jones dig genom en mjuk och rofylld meditation som hjälper dig att ta med semesterlugnet in i vardagen. En stund för dig som vill behålla känslan av...

17 Elo 19min

309. Extra allt

309. Extra allt

Välkommen till PausHär kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa ...

13 Elo 12min

308. Du är inte ensam R

308. Du är inte ensam R

Välkommen till PausHär kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa ...

10 Elo 13min

307. Du är hållen R

307. Du är hållen R

Välkommen till PausHär kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa ...

6 Elo 12min

306. Hej förändring R

306. Hej förändring R

Välkommen till PausHär kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa ...

3 Elo 13min

305. Jag är R

305. Jag är R

Välkommen till PausHär kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa ...

30 Heinä 13min

304. Flyg högre R

304. Flyg högre R

Välkommen till PausHär kommer en skön meditation med Karin Björkegren Jones – en stund för dig att stanna upp, andas och landa i dig själv. Oavsett hur dagen har varit får du här möjlighet att släppa ...

27 Heinä 11min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
psykopodiaa-podcast
terapiassa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pt-paahtio
rss-vapaudu-voimaasi
junnut-pelissa
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-sanelunpurku-podcast
docemilia
paritellen
rss-seksicast