35. Insuliiniresistenssin hoito ja verensokerin yhteys hedelmällisyyteen
Tänään sukelletaan aiheeseen, joka koskettaa useampaa meistä naisista kuin tiedämmekään. Verensokerin tasaaminen on aihe, josta jokaisen hedelmällisessä iässä olevan naisen kannattaa olla tietoinen. J...
22 Tammi 202543min
34. Startti terveelle (hormoni- & suolisto) vuodelle ja miten autenttisuus liittyy terveyteen?
Ihanaa uutta vuotta!! ❤️ Aloitetaan uusi kausi muistuttamalla, MIKSI terveys ja hyvinvointi on tärkein prioriteetti, ja mitä sillä haluamme saavuttaa. Mitkä on tärkeimmät pilarit matkalla kohti elinvo...
15 Tammi 202529min
33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin
Lataa maksuton Biohakkeroi PMS-oppaasi -opas TÄSTÄ. 💌Tänään puhutaan PCOS:n juurisyistä ja hoidosta luonnollisesti. Mitkä ovat yleisimmät tieteellisesti tutkitut epätasapainotilat valtaosalla naisist...
11 Joulu 202427min
32. Q&A: Kateus, Kierron pituuden vaihtelut, Raha, Kofeiini, Hormoniystävälliset Päivittäistuotteet
Tänään vastaan teidän jättämiin kysymyksiin:- Onko kierto normaali vai epätasapainossa jos kierron pituuksissa on vaihtelua?- Miten päästä yli kateudesta? - Käytänkö kofeiinia?- Miten purkaa rajoittun...
4 Joulu 202434min
31. Hedelmällisyyden vahvistaminen luonnollisesti 🍋
Mitkä on merkittävimmät hedelmällisyyteen vaikuttavimmat tekijät? Miten optimoida mahdollisuutta raskautumisen onnistumiseen? Käydään myös sielumaailmassa ja kerron mitä tekemistä tällä on raskaustoiv...
27 Marras 202430min
30. Näin paransin vaikean aknen 🙌🏽
Tänään jaan teille metodin, jolla paransin oman vaikean akneni. Prosessista oikeastaan lähti isomminkin pyörät pyörimään - tervehdytin samalla lapsesta asti vaivanneet suolisto-oireet ja löysin rauhal...
19 Marras 202428min
29. Vesisynnytys sairaalassa 🤍 Synnytystoivelista kodinomaiseen synnytykseen sairaalassa
Tänään jaan teille toisen synnytystarinani toisesta synnytyksestäni, joka meni täysin suunnitelmieni mukaisesti ja sain synnyttää kodinomaisissa tunnelmissa sairaalassa veteen. Jaan synnytystoivelista...
13 Marras 202438min
28. 💋 Metodi hormoniterveyteen 💃🏼 osa II: liikunta kierron mukaan
Tänään sukelletaan mielestäni yhteen elämän oleellisimpiin aiheisiin: naisen kierron kannalta optimaaliseen tapaan liikkua. Olisin itse aivan eri ihminen, jos en olisi löytänyt hormoniystävällistä tap...
5 Marras 202429min
