4.IMPOSTER SYNDROME och ADHD - varför känner jag mig som en bluff?
Imposter Syndrome drabbar oss med ADHD väldigt ofta, vi känner oss aldrig tillräckligt bra, firar inte våra framgångar och går runt och känner att snart upptäcker alla att jag bara är en bluff, att ja...
24 Maalis 202422min
3. KÄNSLOR - hur kan vi reglera dem?
De där starka och överväldigande känslorna, varför kommer de och varför är det så himla svårt att hantera dem? I detta avsnitt förklarar jag varför vi med ADHD ofta överväldigas av känslor och vad du ...
14 Maalis 202429min
2. KOMPENSATORISKA MEKANISMER - hur formas de och varför?
Hur utvecklar vi kompensatoriska mekanismer och varför? Med en otrygghet från barnaåldern, genom bristen av acceptans och ständiga behov av att blidka andra och kompensera, till internaliserad kapital...
7 Maalis 202433min
1. ADRENALIN vs. DOPAMIN - vad driver en ADHD-hjärna?
I detta avsnitt utforskar jag vad som driver ADHD-hjärnor och varför det oftast är adrenalin. Vidare pratar jag om vikten att känna till skillnaden mellan de två substanserna, hur adrenalin påverkar n...
2 Maalis 202434min
Introduktion med info om min nya podd.
Välkomna till min nya podd om ADHD, här får du en kort information om podden och vad som komma skall!
28 Helmi 20242min
