In the benefit for others1 Kesä 2025

Louise Tjernqvist - Unfold the untold stories of the body

Welcome to a conversation that moves in the borderland between biochemistry and soul, where the body’s silent stories are given a voice.

In today’s episode, you’ll meet Louise Tjernqvist, a trauma-informed functional medicine practitioner, former elite athlete, and a deeply intuitive guide in the landscape of healing.

With over 15 years of experience in functional medicine and a foot in both science and wisdom, Louise helps people understand the language of the body — especially when it’s been pushed to its limits.

We talk about stress, burnout, brain fog, and the subtle art of creating safety in the nervous system. About why we shouldn’t silence symptoms, but rather learn to listen. And about how we can come home to our life energy, beyond performance, through the power of rest.

Louise has worked with everyone from elite athletes to high-performing leaders and individuals who have lost touch with their bodies. Her specialty? To unfold the untold stories of the body — gently opening up what we’ve carried in silence, sometimes for years.

This is an episode for anyone longing for balance, understanding, and to feel truly alive.

Thank you for listening to “Both And, Instead of Either Or – A Podcast About Integrative Medicine and Health.”

Don’t forget to subscribe to the podcast!

❤️ Facebook: https://www.facebook.com/integrativmedicin

❤️ YouTube: https://www.youtube.com/user/integrativMedicin

❤️ Instagram: https://www.instagram.com/both_instead_of_either_or

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(141)

Cremonini & Källqvist - Traumafokuserad Familjeterapi

I detta avsnitt sänder jag, psykoterapeut Leena Källqvist, tillsammans med psykoterapeut Daniel Cremonini från Palma. Vi fördjupar oss i traumafokuserad familjeterapi med en systemisk förståelse av le...

5 Huhti 1h 58min

Generalsekreterare Linda Sundberg - Hjärtebarnsfonden

I detta avsnitt träffar jag, Leena Källqvist och psykoterapeut Daniel Cremononi, Hjärtebarnsfondens generalsekreterare Linda Sundberg som berättar om organisationens fantastiska arbete för hjärtsjuka ...

29 Maalis 1h 1min

Dr. Mattias Raud & Dr. Cecilia Tibell - Sokrates möter hjärtat och hormonerna

I detta samtal utnämner jag mig, Leena Källqvist, till att leka Sokrates och försöker förlösa ny kunskap ur två brillianta läkares kompetenser. Med mig i studion har jag två läkare som står med varsi...

15 Maalis 1h 7min

Dr. Mattias Raud, specialist i kardiologi - Hjärthälsa

Dr. Mattias Raud är kardiolog och föreståndare för Hjärtcentrum, en specialistmottagning som fokuserar på förebyggande, diagnostik och behandling av hjärt- och kärlsjukdomar. Med lång klinisk erfarenh...

1 Maalis 49min

M.D.,Ph.D. Metin Kurtoglu - Stem cells treatment & Hyperbaric Oxygen Therapy (HBOT)

Welcome to a new episode, where we explore the forefront of longevity medicine and regenerative health. Our guests are Dr. Metin Kurtoglu, M.D., Ph.D., and Estelle Nordenfalk, CEO of AgeBack.co. Dr. K...

15 Helmi 43min

Isa Raim - The essence of Breathwork

Welcome to a new episode, where we explore the art of holistic healing and the deep connection between body, mind, and heart. Our guest is Isa Raim from Denmark - a holistic physical therapist, cranio...

8 Helmi 1h 2min

Angelica Majoros - Bikram Yoga

I detta avsnitt möter vi Angelica Majoros, som med ena foten i yogans tradition och den andra i anatomi, fysiologi och nervsystemets värld brinner för att förena yogan med det vetenskapliga. Med stort...

1 Helmi 1h 14min

Dr. Marie Forseni - Plastikkirurgi

Välkommen till ett avsnitt där vi utforskar den estetiska kirurgins fascinerande värld tillsammans med en av Sveriges mest erfarna plastikkirurger - Dr. Marie Forsenii. Marie är legitimerad läkare och...

26 Tammi 53min