#113: Lisa McRae
Googlar man "det perfekta löpsteget" borde man få upp en bild på Lisa McRae (tidigare Blommé). Hon är den stora löpartalangen som upptäcktes av en slump när hon befann sig på Hawaii på ett tennisstipe...
25 Touko 20181h 16min
#112: Moa Herngren
Författaren Moa Herngren hittade löpningen av en slump först när hon skulle fylla 40, men som den "allt eller inget"-person hon är blev hon på en gång besatt av sin nya sport. Det blev maraton, ultram...
10 Touko 20181h 6min
#111: Kostspecial med David Ek
Har du någon gång tränat mot ett mål men känt att du har stannat i utvecklingen, nått en platå där inget händer? Visste du att det kan bero på att du inte har utnyttjat kraften i ditt viktigaste träni...
3 Touko 20181h 26min
#110: Maratonkoden - spring ditt livs maraton
Det perfekta maratonloppet, hur springer man det? Att maraton är något helt annat än till exempel milen eller halvmaran kan de flesta som har provat skriva under på. Men vilka är nycklarna till riktig...
26 Huhti 20181h 11min
#109: Idrottspsykolog Göran Kenttä
Göran Kenttä är den "norrbottniska doldisen" bakom skidskyttarnas enorma framgångar i vinter-OS i Pyongchang. I den här intervjun pratar vi bland annat om hur man klarar av att hålla fjärilarna i mage...
19 Huhti 20181h 10min
#108: Charlotte Karlsson
I det här avsnittet möter du Charlotte Karlsson, som är en av Sveriges främsta långdistanslöpare. Vi pratar om den omdiskuterade juicedetoxen, balansgången mellan familjeliv och elitträning, om stress...
12 Huhti 20181h 7min
#107: Emelie Forsberg
Tjejen som över en natt blev professionell bergsatlet och världsstjärna inom så kallad skyrunning är tillbaka i Maratonpodden! Den här gången med många fler meriter och erfarenheter i bagaget – inte m...
30 Maalis 20181h 12min
#106: Martin Öhman & Christian Mundt
Julafton för alla maratonsugna – oavsett nivå! Vill du springa det perfekta maratonloppet? Vill du ha tips på nyckelpassen som verkligen sållar agnarna från vetet och gör att du kan öka farten sista m...
16 Maalis 20181h 17min
