EP21 - Bislett Games med Stevnedirektør Steinar Hoen
Vi fikk en innholdsrik samtale med Steinar Hoen som engasjert fortalte om Norges mest ikoniske idrettsarrangement. Vi får innsikt i Bislett Games sin historie og hvordan stevnet nå organiseres. Det ...
1 Maalis 20242h 52min
Kvammens vei til Hamburg #06
Fem uker med hårfin balansegang mellom maratontrening, hverdagsliv og konserter er tilbakelagt. Kvammen blir stadig bedre forberedt på det som møter han i Hamburg, men sliter fremdeles med intensitets...
27 Helmi 20241h 26min
EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid
Vi har lagt Barcelona bak oss og retter fokuset fremover med nye gateløp og terrengløp rett rundt hjørnet. Klarer vi å jekke opp formen et par hakk? Status er at vi begge ikke er helt der vi tenker at...
23 Helmi 20242h 41min
Kvammens vei til Hamburg #05
Daniel har gjennomført èn måned med maratonforberedelser. Stadig flere mølleøkter erstattes med løping på hardt underlag, og langturen blir stadig lengre. Møllekrigeren er rett og slett i ferd med å b...
20 Helmi 20241h 40min
EP19 - Barcelona Halv, full gjennomgang.
Noen løp bra, andre løp mindre bra. Vi går gjennom hele turen til Barcelona. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvend...
16 Helmi 20242h 41min
Kvammens vei til Hamburg #04
Hamburg Maraton kommer stadig èn uke nærmere. Det innbærer at treningsmengden tiltar gradvis. Samtidig blir det stadig mer engasjement og lengre kommentarfelt inne på Strava. I fjerde episode av Kvamm...
13 Helmi 20241h 32min
EP18 - 2 dager til Barcelona Halvmaraton og Heidi Holmlund om Ernæring
Nå braker det straks løs med en ny konkurranse. Den dagen denne episoden slippes sitter Kristian og Sindre på flyet til Barcelona for å avgjøre hvem som er best på Halvmaraton. Har Kristian sin disi...
9 Helmi 20242h 36min
Kvammens vei til Hamburg #03
Daniel har gjennomført en hvit måned og to treningsuker på veien mot Hamburg Maraton. I tredje episode av Kvammens vei til Hamburg rapporterer han om de gunstige helseeffektene han har fått dokumenter...
6 Helmi 20241h 25min
