#154: Hva forteller kroppen vår om psyken?
Dagen før dagen4 Joulu 2024

#154: Hva forteller kroppen vår om psyken?

Kroppen kan gi oss mange beskjeder om hvordan vi egentlig har det. Alt fra hodepine og nakkesmerter til utslett og øresus. Hvordan tolke signalene, og når er det på tide å søke hjelp?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(170)

#73: Jakten på lykke

#73: Jakten på lykke

Hva er det som gjør oss lykkelige, og hvorfor er det så forskjellig fra person til person? Kan vi endre opplevelsen av lykke gjennom forventningene våre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Maalis 202337min

#72: Hvorfor er vi så selvdestruktive?

#72: Hvorfor er vi så selvdestruktive?

Vi strekker oss ofte langt for å skåne oss fra ubehag. Når blir det ødeleggende for oss, og hvordan oppdager man tegnene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Maalis 202342min

#71: Omsorgstretthet

#71: Omsorgstretthet

Å være tilstede og koble seg på andres følelser krever noe av oss. Hva skjer når vi ikke lenger klarer å vise omsorg, og hvilke tegn bør vi være obs på før det går for langt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Maalis 202333min

#70: Hvor mange valg tåler psyken vår?

#70: Hvor mange valg tåler psyken vår?

Å ha innflytelse til å påvirke vår egen hverdag er viktig for oss alle, men hvor går grensene og hvor mange valgmuligheter har vi godt av? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Maalis 202345min

#69: Like barn leker best?

#69: Like barn leker best?

Hvorfor er vi tryggest på de som ligner oss selv, og kan det være en fallgruve? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Maalis 202336min

#68: Hvor gjemmer du deg når livet er kjipt?

#68: Hvor gjemmer du deg når livet er kjipt?

Vi har alle våre strategier for å flykte fra det vi syns er ubehagelig. Hvorfor gjemmer vi oss, og hva gjør det med oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Helmi 202329min

#67: Tankekjør

#67: Tankekjør

Sliter du med tankekjør? Da er du ikke alene. Vi spurte lytterne hva de grubler mest på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Helmi 202336min

#66: Mobbing

#66: Mobbing

Mobbing i skolen øker på alle trinn, og hver tiende elev på 7. trinn sier de har vært utsatt for mobbing. Hva handler mobbing om, og hva kan vi gjøre med det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Helmi 202346min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
fitnessvastaanotto
meditaatiot-suomeksi
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
rss-nautinto
aamukahvilla
selvin-pain
rss-mighty-finland-podcast
leikitaanko-laakaria
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-soberisti-podcast