129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen
Smart forklart2 Heinä 2025

129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen

Du er kanskje en del av den store løpebølgen i Norge, og da kan det være kjekt å vite at den høye temperaturen i sommer påvirker prestasjonen til kroppen din - uansett om du løper her hjemme eller ute på ferie i enda hetere strøk. Det finnes noen triks du kan benytte deg av, og i denne episoden forteller fysiolog og seniorforsker i SINTEF, Øystein Wiggen, hvordan du kan fungere best mulig i varmen!


Programleder: Aksel Faanes Persson


Musikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(146)

25. Manetslim som fanger mikroplast

25. Manetslim som fanger mikroplast

Klissete slim fra maneter kan hjelpe oss med en av de store utfordringene vi har på miljøfronten.For ute i havet flyter det mengder med mikroplast, og hver dag fylles det på med små, små biter av plas...

20 Tammi 202224min

24. Vil vi noen gang få helt selvkjørende biler?

24. Vil vi noen gang få helt selvkjørende biler?

Bilene våre er under stadig utvikling, men fortsatt leveres de med ratt og bremsepedaler for oss som skal kjøre dem.De mest avanserte bilene klarer å styre seg selv i visse situasjoner, men hvor langt...

13 Tammi 202225min

23. Sensorer som hjelper toppidrettsutøvere og MS-pasienter

23. Sensorer som hjelper toppidrettsutøvere og MS-pasienter

For en langrennsløper kan informasjon om hvor høyt du løfter venstrefoten og hvor hardt du tråkker ned, være detaljer som avgjør om det blir medalje eller en sur fjerdeplass i neste mesterskap. For en...

6 Tammi 202228min

22. Fremtidens skipsfart kan løse verdens transportutfordringer

22. Fremtidens skipsfart kan løse verdens transportutfordringer

Det er mulig du har opplevd at benkeplaten du bestilte til kjøkkenet ditt for flere måneder siden, fortsatt ikke har kommet. Eller at varen du dro til butikken for å kjøpe, ikke var i butikkhyllen.Ver...

16 Joulu 202127min

21. Grønn luftfart: Hvor utslippsfritt kan vi fly?

21. Grønn luftfart: Hvor utslippsfritt kan vi fly?

Flyskam er en følelse mange av oss har kjent på, men hvor bra hadde det ikke vært om vi klarte å fjerne den helt?Det jobber forskerne, flybransjen og industrien med å få til, og i denne episoden får v...

9 Joulu 202125min

20. Slik fungerer CO2-fangst og -lagring

20. Slik fungerer CO2-fangst og -lagring

CCS - eller Carbon Capture and Storage - handler rett og slett om å fange CO2 før det kommer seg ut i lufta, og lagre det på et sted der det blir liggende for alltid.Lykkes vi med denne teknologien, k...

2 Joulu 202124min

19. Bonusepisode: COP26 er over - Er det håp for klimaet?

19. Bonusepisode: COP26 er over - Er det håp for klimaet?

Verdenslederne har reist hjem fra klimatoppmøtet i Glasgow, og nå fortsetter jobben med å redde kloden vår! Sammen kan vi klare det, men da må vi forske på teknologi som kan hjelpe oss med å vinne kli...

17 Marras 202118min

18. Vedfyring: Hvordan kan du gjøre det på en miljøvennlig måte?

18. Vedfyring: Hvordan kan du gjøre det på en miljøvennlig måte?

I denne episoden får du tipsene som gjør at du kan tenne opp med god samvittighet gjennom hele vinteren!Å høre knitringa fra peisen og se flammene danse er noe av det koseligste mange av oss gjør når ...

4 Marras 202128min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
taytta-tavaraa
kesken
rss-hereilla
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
kehossa
dear-ladies
psykologia
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset