129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen
Smart forklart2 Heinä 2025

129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen

Du er kanskje en del av den store løpebølgen i Norge, og da kan det være kjekt å vite at den høye temperaturen i sommer påvirker prestasjonen til kroppen din - uansett om du løper her hjemme eller ute på ferie i enda hetere strøk. Det finnes noen triks du kan benytte deg av, og i denne episoden forteller fysiolog og seniorforsker i SINTEF, Øystein Wiggen, hvordan du kan fungere best mulig i varmen!


Programleder: Aksel Faanes Persson


Musikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(145)

8. Bonusepisode: Kampen om våre data (fra Arendalsuka 2021)

8. Bonusepisode: Kampen om våre data (fra Arendalsuka 2021)

Data, eller informasjon, kan bli til enorme verdier. Jo mer data man samler inn, jo mer vet man - og jo enklere kan det være å ta grep som fører til effektivisering, utvikling og mer miljøvennlige løs...

27 Elo 202130min

7. Sensorer som hjelper oss både i hverdagen og i klimakampen

7. Sensorer som hjelper oss både i hverdagen og i klimakampen

Lei av å sitte i bilkø? Lei av å aldri finne en ledig parkeringsplass? Vel, alt dette kan sensorer trolig sørge for at du slipper å irritere deg over i fremtiden.Samtidig som de allerede bidrar med my...

7 Heinä 202127min

6. Cybersikkerhet: Kampen mot de stadig mer profesjonelle hackerne

6. Cybersikkerhet: Kampen mot de stadig mer profesjonelle hackerne

Vi har alle en mengde app-er som hjelper oss med små og store ting, og som gjør hverdagen vår enklere. Men noen av dem kan ha blitt utviklet litt for kjapt, og dermed stå som en ypperlig inngangsdør f...

30 Kesä 202117min

5. Den fantastiske tarmen - og alle mulighetene den kan gi oss!

5. Den fantastiske tarmen - og alle mulighetene den kan gi oss!

Vil du holde deg frisk, så er tarmen din en viktig medspiller. Store deler av kroppens immunforsvar sitter nemlig i tarmen, og vi har bare så vidt begynt å bli kjent med de bittesmå hjelperne som leve...

23 Kesä 202125min

4. Hydrogen: En mulig gullgruve for Norge?

4. Hydrogen: En mulig gullgruve for Norge?

Hydrogen har krefter nok til at stoffet løftet NASAs romferger. Og så klimavennlig er dette brenselet, at eksosen kun er vann.Det kommer til å spille en stor rolle i å få verden inn i et nullutslippss...

16 Kesä 202125min

3. Det enorme matfatet som skjuler seg på havets dyp

3. Det enorme matfatet som skjuler seg på havets dyp

Verdens befolkning vokser stadig, og ifølge FN vil vi være 9,7 milliarder mennesker på jorda innen 2050. Hvordan skal vi sikre nok mat til alle? Svaret ligger i havet! 70 prosent av jordoverflata er d...

10 Kesä 202123min

2. Tør du å bo 200 meter under bakken?

2. Tør du å bo 200 meter under bakken?

Vi har alle hørt om skyskrapere, men nå kommer også jordskrapere! Disse byggene går flere hundre meter ned i bakken, og sørger for at det ikke blir så trangt om plassen oppe på bakkenivå. Men hvordan ...

10 Kesä 202121min

1. Åpningsepisode: Alexandra Bech Gjørv erklærer podkasten for åpnet

1. Åpningsepisode: Alexandra Bech Gjørv erklærer podkasten for åpnet

Endelig er Smart forklart ute med de første episodene! Konsernsjefen i SINTEF, Alexandra Bech Gjørv, får æren av å klippe snor – og vi snakker litt om alt det spennende som skjer i et av Europas størs...

10 Kesä 20218min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
adhd-podi
rss-taloustaito-podcast
rss-niinku-asia-on
jari-sarasvuo-podcast
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-the-amicast
rss-xamk-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-opi-espanjaa
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset