Hvordan få mer energi med arbeidspsykolog Anette Høy Dye
Mamma Jobber6 Kesä 2022

Hvordan få mer energi med arbeidspsykolog Anette Høy Dye

I spesialepisode 2 av mamma Jobber snakker jeg videre med arbeidspsykolog Anette. For hvordan sikrer man god selvledelse så man får fordelt energien godt og jobbet mest mulig effektivt? Hva mener Anette om pauser, hva er pomodoro teknikken og hvilke tre deler mener hun vi bør dele dagen inn i?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(171)

Erna Solberg "Noe av det viktigste i hverdagen er å få slappet av"

Erna Solberg "Noe av det viktigste i hverdagen er å få slappet av"

Selveste Erna Solberg er ukens gjest. Hvordan organiserte de seg hjemme da Erna var Statsminister? Hva synes hun har vært vanskelig i kombinasjonen statsminister og familieliv? Når går man fra jobb so...

17 Huhti 202344min

Ingvill T. Berg "Jeg blir utålmodig i leggesituasjonen når jeg skal jobbe"

Ingvill T. Berg "Jeg blir utålmodig i leggesituasjonen når jeg skal jobbe"

Ingvill Tarberg Berg jobber som leder i Orkla og har to barn. Har hun noen gode triks når mengden arbeidsoppgaver føles overveldende? Hvordan har karriereveien hennes vært? Og hva tenker hun om barneå...

10 Huhti 202343min

Det er bare å bla bakover og glede seg fremover

Det er bare å bla bakover og glede seg fremover

Denne uken dere blir det ingen ny Mamma Jobber episode på grunn av diverse, men det ligger masse bra bakover som du kan høre. Forrige sesong var en "Best of sesong" så der er du garantert 10 gode epis...

2 Huhti 202336s

Solveig Kloppen "Jeg liker å jobbe mye"

Solveig Kloppen "Jeg liker å jobbe mye"

Solveig Kloppen er veldig ofte travel med mange prosjekter og har to barn i tenårene. Hvordan rekker hun å være med på så mye hele tiden? Hvordan lader hun for å holde energien oppe? Og hvilket lurt t...

27 Maalis 202345min

Guri Melbys liv fra morgen til kveld (bonus)

Guri Melbys liv fra morgen til kveld (bonus)

Hvordan ser en vanlig dag i uken til Guri ut sånn i detalj? Det pleier alltid å være en del av Mamma Jobber episoden, men for Guri ble det en liten bonusepiåsode for hovedepisoden ble for full av mass...

23 Maalis 202311min

Guri Melby "Du trenger ikke bruke mer tid, men du må bruke den annerledes"

Guri Melby "Du trenger ikke bruke mer tid, men du må bruke den annerledes"

Det er første episode i ny sesong og det er ingen ringere enn Guri Melby som kick-starter sesongen! Guri er partileder i Venstre og har to barn på 5 og 7 år som hun har ca. 50 prosent. Hvordan får hun...

20 Maalis 202339min

Anita Krohn Traaseth "det går helt fint å la barna gjøre ting selv"

Anita Krohn Traaseth "det går helt fint å la barna gjøre ting selv"

Anita Krohn Traaseth har vært toppleder i mer enn 15 år samtidig som hun har tre jenter. Hvordan får hun tid til å hente seg inn etter tøffe perioder? Hva mener hun med at vi må tørre å "lean out" av ...

28 Marras 202259min

Synnøve Skarbø "Jeg takler ikke stress og gjør alt for å unngå det"

Synnøve Skarbø "Jeg takler ikke stress og gjør alt for å unngå det"

Synnøve Skarbø hater stress og kjenner på at å finne balansen i hverdagen med barn 50/50 er ganske så annerledes enn før. Hvordan kobler hun av når jobben roper døgnet rundt? Hva gjør hun for å ikke b...

21 Marras 202231min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

rss-stylecast
lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-vastaanotolla
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-kuumilla-aalloilla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
kauneimmat-lastensadut
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
rss-tuttifrutti-podcast
mammanutturat
saran-kaverikirja
onnen-kuplia
rss-lapseton-elama
vauvakuumetta
puhutaan-koiraa
shitty-is-the-new-black
rss-omassa-kuplassa-podcast