113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist
Familjeträdspodden13 Heinä 2025

113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

✨ Nytt avsnitt av Familjeträdspodden! ✨

Vi har haft det stora nöjet att intervjua Kajsa Hedqvist , grundare av The Glitter Revolution och Habits by Kajsa– en inspirerande kraft som hjälper kvinnor att leva mer i linje med sitt sanna jag. Tillsammans pratar vi om vanor och självbild – och hur de två är intimt sammanlänkade.

💡 Vanor är mer än bara rutiner – de är uttryck för vår självbild. Vem du tror att du är, påverkar vilka vanor du har. Och vilka vanor du har, formar i sin tur hur du ser på dig själv. Kajsa delar med sig av klokskap, reflektioner och konkreta verktyg för hur vi kan börja skifta både våra vanor och vår inre berättelse – med självsnällhet, glitter och riktning.

Det här avsnittet är för dig som längtar efter förändring på djupet – men som kanske inte vet var du ska börja. Svaret kan vara just i dina vanor.

Du hittar Kajsa på @habitsbykajsa eller https://www.theglitterrevolution.se/

Bli medlem i Team Bonusfamiljen – vår nya medlemstjänst för dig som lever i eller nära en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap. De 100 första som går med på årsbasis får 500 kr rabatt. 👉 Endast 1895 kr för ett helt år (ord. 2395 kr). Gå med via länken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 – och låt 2025 bli året då du slutar kämpa ensam.

--

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

Avsnitt 51 Mitt barn vill inte träffa mig

Avsnitt 51 Mitt barn vill inte träffa mig

I det här avsnittet kommer vi att prata om föräldraalienation. En förälder arbetar systematiskt och manipulativt med att få sitt barn/sina barn att ta avstånd från den andra föräldern, främst efter en...

30 Huhti 202330min

Avsnitt50 En bonusförälders dilemma

Avsnitt50 En bonusförälders dilemma

I veckans avsnitt av Familjeträdspodden pratar vi om när man kommer in i en bonusfamilj utan barn och förväntas att ta ansvar för bonusbarnen fullt ut. Som om man ersätter bioförälder.   Du får gärna ...

23 Huhti 202322min

Avsnitt 49 Tillbakablick i bonusfamiljen

Avsnitt 49 Tillbakablick i bonusfamiljen

Vi minns tillbaka på vår tid i bonusfamiljen och funderar på saker som vi kunde gjort annorlunda. Eller saker som faktiskt gick ganska bra. Gå in och lyssna och ta del av vår bonusfamiljsresa. Du får ...

16 Huhti 202323min

Avsnitt 48 En bonusmammas funderingar

Avsnitt 48 En bonusmammas funderingar

Vi har fått ett mail från en bonusmmamma som inte känner igen sig själv i relation till sin man och hans dotter. Hon känner sig som en gäst i en kultur som hon inte förstår. Mannen tycker samtidigt at...

9 Huhti 202322min

Avsnitt 47 Ensamhet i bonusfamiljen

Avsnitt 47 Ensamhet i bonusfamiljen

Vi djupdyker ned i känslan av ensamhet, skuld och skam. Ta del av Stinas erfarenheter och hur hon gjorde för att hantera det och ta lärdom av Thomas misstag. Du får gärna tipsa oss om ämnet som du öns...

2 Huhti 202320min

Avsnitt 46 Vi har inga gemensamma intressen!

Avsnitt 46 Vi har inga gemensamma intressen!

Behöver vi gemensamma intressen för att kunna leva ihop? Behöver det vara praktiska saker som förenar oss? Eller kan det vara något annat som gör att vi kan hålla ihop relationer? Gå in och lyssna vad...

26 Maalis 202321min

Avsnitt 45 Styrkor som stärker

Avsnitt 45 Styrkor som stärker

Det är lätt att hamna i lägen i bonusfamiljen där vi fokuserar på det som inte fungerar. Det känns som om vi runt i gyttja och inte kommer ur det. Ett sätt att bryta det mönstret är att börja prata om...

19 Maalis 202321min

Avsnitt 44 Få äga sin egen livshistoria

Avsnitt 44 Få äga sin egen livshistoria

Ibland kan vi vara snabba på att ifrågasätta vår partners känslor och upplevelser. Vi kanske till och med börjar värdera om de känslorna vi möter är rätt eller fel. I detta avsnittet kommer vi in på a...

12 Maalis 202321min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-stylecast
rss-vastaanotolla
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-kuumilla-aalloilla
rss-naapurissa
saran-kaverikirja
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
aitien-aani
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
perusasento
satuhetki
rss-hippo-satuja-lapsille
ihan-mamina-podcast
onnen-kuplia
riivattu-rakki
rss-eropodi
kaksplus
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast