280. Mikroeventyr, mental styrke og magien i små grep – med Elisa Røtterud
Hva skjer når du kombinerer fjelltopper, sykdom, dødsangst, latter, nakenyoga og 100 pushups på kontoret? Du får et liv levd på høyt trykk – og lav puls. Med oss i studio har vi Elisa Røtterud, eventy...
29 Touko 20251h 12min
279. Trening og trender i en ny tid – biohacking som livsstil - Community episode 4
Hva skjer i biohacking-feltet akkurat nå? I denne episoden tar vi deg med inn i en ny bølge av helseforståelse – der måling, muskler og mindset møtes.💥 Trening er ikke bare for kroppen – det er en ne...
26 Touko 202539min
278. Kreft angår oss alle – hva du kan gjøre nå, med Dr. Fedon Lindberg
Hvorfor skrev Dr. Fedon en bok om kreft?I denne episoden dykker vi inn i et tema som berører oss alle – kreft. Enten du har vært rammet selv, har noen nær deg som har fått en diagnose, eller ønsker å ...
22 Touko 20251h 14min
277. Søvn som Superkraft – Hack deg til bedre restitusjon og hormonbalanse - Community episode 3
Velkommen tilbake til Biohacking Girls og til del 3 av vår spesialserie der vi sammen med dere – vårt fantastiske community – utforsker hvordan vi kan ta kontroll over egen helse gjennom biohacking, k...
19 Touko 202534min
276. Metabolsk frihet: Nøkkelen til vekt, energi og hormonbalanse
Denne uken har vi gleden av å dele en episode der vi henter frem høydepunktene fra vår samtale med Ben Azadi. Han er biohacker, forfatter og podcastvert og har gått fra å være overvektig og deprimert ...
16 Touko 202541min
275. Exclusive interview with biohacker-superstar Ben Azadi – METABOLIC FREEDOM (English)M
Tema: Insulin, takknemlighet, ketose, detox, inflammasjon, mikrobiom, kortisol, faste – og veien til ekte metabolsk frihetI denne unike episoden har vi møtt selveste Ben Azadi – en av verdens mest inn...
15 Touko 20251h 12min
274. Kritikken mot biohacking, døgnrytme og hvorfor solen er helse - Community episode 2
Biohacking, døgnrytme og hvorfor solen er kroppens glemte medisinFor en uke vi hadde! 🌞🔥Én million visninger på Instagram. VG gikk ut og kalte biohacking for "unødvendig og potensielt farlig". Vi bl...
12 Touko 202536min
273. "Når legen får kreft – og blir stemmen for det helsevesenet ikke sier" med lege Øyvind Torp
Hva skjer når fastlegen selv får kreft – ikke én, men to typer samtidig – og nekter å godta at det ikke finnes noe han kan gjøre selv? I denne episoden møter du bokaktuelle Øyvind Torp, fastlege, forf...
8 Touko 20251h 16min
