Työaika ja aivot. Vieraana Mona Moisala

Yhä useamman on vaikea jaksaa nykyisessä työelämässä. Löytyykö ratkaisu lyhyemmästä työajasta?

Mielen puolikkaiden uudessa jaksossa keskustellaan aivoasiantuntija Mona Moisalan kanssa työajasta ja aivoista. Moisalan kanssa puhutaan työelämän kuormittavuudesta, palautumisesta työpäivän aikana sekä siitä, millainen vaikutus neljän tunnin työpäivään siirtymisellä on ollut häneen itseensä.

Mielen puolikkaat -podcastissa kaksi ihmistä pysähtyy puhumaan mielenterveydestä. Haastattelijana toimii MIELI ry:n asiantuntijapsykologi Julia Sangervo.

Podcastia tuottaa MIELI Suomen Mielenterveys ry. Järjestön perustehtävänä on mielenterveyden edistäminen ja ongelmien ehkäisy.

00:00 Miksi Mona Moisala on siirtynyt tekemään neljän tunnin työpäivää?

07:32 Soveltuuko kahdeksan tunnin työpäivä tietotyöhön?

23:20 Minkä työelämässä pitäisi muuttua, jotta ihmisetjaksaisivat paremmin?

32:32 Voidaanko työelämässä huomioida paremmin työntekijän yksilölliset piirteet?

38:16 Onko työaika paras tapa mitata työtä? Onko sille olemassa vaihtoehtoja?

43:07 Mikä on aivoterveyden näkökulmasta tärkein työaikaan liittyvä muutos, joka tulisi tehdä?