#11 Hanne Sørvaag: Press, uro og første episode - LIV & DØD
UROskolen18 Touko 2022

#11 Hanne Sørvaag: Press, uro og første episode - LIV & DØD

Da er vi i gang! I dagens episode snakker vi om hva uro og UROmetoden er, og hvordan vi har det mens vi lager vår første episode.

Da er vi i gang! I dagens episode snakker vi om hva uro og UROmetoden er, og hvordan vi har det mens vi lager vår første episode. Vi kjenner presset om å være gode nok, levere og prestere, men vi gjør det allikevel. God lytt! Hanne & Rikke

Hva kan du gjøre når du ikke klarer å gjøre det du vet du bør?

Hanne Sørvaag og Rikke Uberg Thorkildsen ble kjent da Hanne kom til Rikke som UROlærer. Sammen har de hatt mange fine og lærerike samtaler om uro, og om hvordan vi kan bruke uroen i livet vårt - fremfor å forsøke og få den vekk. Uroen kan vise vei til våre ressurser som glede, iver, kjærlighet og mye mer. Dette ønsker de nå å dele med deg. Både Hanne og Rikke har i mange år forsøkt å bli kvitt uroen uten særlig hell, og ønsker med denne podcasten å tilby et nytt perspektiv på hva du kan gjøre når livet gjør vondt. Bli med oss inn i uroens verden!

Jaksot(79)

#301 Frihetens pris - LIV&DØD

#301 Frihetens pris - LIV&DØD

Med lærerne Caspar & Rikke. I dag snakker vi om hva som skal til for å få frihet i livet. At det å gjøre som man vil vekker vonde følelser som skyld og skam. Kan vi i det hele tatt la vær å kjøpe en e...

24 Joulu 202551min

#299 Far&Sønn: Ubehagelig stillhet / Sykdom, dop og fri – LIV&DØD

#299 Far&Sønn: Ubehagelig stillhet / Sykdom, dop og fri – LIV&DØD

Fridtjof og Helge er tilbake i studio, og denne gangen prøver de seg på å filme innspillingen. Den kan du se på abonnementstjenesten til UROskolen på Patreon (https://www.patreon.com/uroskolen). Sid...

13 Joulu 202553min

#297 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (2:3) - LIV&DØD

#297 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (2:3) - LIV&DØD

Med lærer Vibeke og student Inger. Inger kom til Vibeke med problemer på jobb. Hør hvordan dette ble inngangen til superoppgaver som ga livet ny retning og skapte endringer i forholdet til sjefen, kol...

6 Joulu 202544min

#295 Far&Sønn: Status, matstøy, urosjekking og oppmerksomhetstrening – FAMILIE & VENNER

#295 Far&Sønn: Status, matstøy, urosjekking og oppmerksomhetstrening – FAMILIE & VENNER

Fridtjof og Helge rigger seg til i sofaen hjemme hos Helge for å se på hva har skjedd siden Fridtjof på alvor begynte å bli interessert i, og jobbe med sin egen uro. Det er ikke så lett, men de tar sj...

29 Marras 20251h 1min

#294 Offer for "det tredje skiftet" - SAMFUNN

#294 Offer for "det tredje skiftet" - SAMFUNN

Med lærerne Rikke & Caspar. Det tredje skiftet er et begrep som brukes ofte nå om dagen. Vi på UROskolen har deltatt i debatten på NRK ytring, og lager nå en podcast om dette temaet sett i vårt perspe...

15 Marras 202547min

#292 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (1:3) - LIV&DØD

#292 De ubehagelige oppgavene som endrer livet (1:3) - LIV&DØD

Med lærerne Vibeke og Caspar.  Vibeke inviterer Caspar til en første prat om noe vi snakker ofte om på UROskolen; superoppgaver. Hva er de? Hvordan ble de til? Hvorfor har vi superoppgaver på Uroskole...

9 Marras 202530min

# 291 Far&Sønn: Ikke god nok (2:2) – KROPP&HELSE

# 291 Far&Sønn: Ikke god nok (2:2) – KROPP&HELSE

Fridtjof har kastet seg inn i oppgaven med å føle de vonde følelsene han har rundt mat og kropp. Han har utfordret mønsteret sitt på mange områder og fått nye og spennende erfaringer - på bare en uke!...

31 Loka 202552min

#290 Utmattet på Galdhøpiggen  - KROPP&HELSE.

#290 Utmattet på Galdhøpiggen - KROPP&HELSE.

Med lærerne Rikke & Monica. På UROskolen bedriver vi forskning på høyt plan og Monica har gjort et feltstudie på tur og forteller om hvordan man kan bruke Ettsekundsmetoden i praksis på vei opp Galdhø...

21 Loka 202543min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
puhutaan-koiraa
kesken
psykologia
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-duodecim-lehti
rss-psykalab
leikitaanko-laakaria
rss-lasnaolon-hetkia-mindfulness-tutuksi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla
rss-rentotapaus