61. PCOS purettuna – introjakso 🌿

Uunituore hormonien kartoitus testi on nyt julkaistu! 😍

Tämä maksuton testi auttaa sinua tunnistamaan, mikä osa-alue terveydessäsi kaipaa juuri nyt eniten tukea, jotta voit optimoida hormonitoimintasi. ✨

Käy tekemässä testi nyt täällä!

PCOS on yksi yleisimmistä naisten hormonitoiminnan häiriöistä ja silti sitä ymmärretään usein väärin. Todellisuudessa PCOS ei ole yksi ja sama sairaus, vaan kokonainen kirjo erilaisia juurisyitä, oireprofiileja ja yksilöllisiä kehon reaktioita.

Tämä jakso aloittaa 5-osaisen PCOS-minisarjan, jossa lähestymme oireita ja hoitoa alatyypeittäin, luonnollisesta ja juurisyihin pureutuvasta näkökulmasta.

Tässä introjaksossa kuulet:

❤️‍🩹 Mikä on PCOS ja miksi diagnoosi ei aina kerro koko totuutta

❤️‍🩹 Miten Rotterdam- ja NIH-kriteerit eroavat toisistaan

❤️‍🩹 Miksi jopa 50 % PCOS-naisista jää ilman diagnoosia

❤️‍🩹 Miten insuliiniresistenssi, stressi, tulehdus ja ehkäisyn lopetus voivat selittää oireet

❤️‍🩹 Miksi kehon juurisyyn tunnistaminen on avain tasapainoon

Saat myös selkeän viitekehyksen, joka auttaa sinua ymmärtämään, mikä PCOS:n alatyypeistä voisi kuvata omaa tilannettasi parhaiten – ja miten lähteä tukemaan kehoa luonnollisesti ja yksilöllisesti.

🎧 Sarjan tulevat jaksot:

1. Insuliiniresistentti PCOS – Verensokeri ja hormonit

2. Post-pill PCOS – Ehkäisyn lopetuksen jälkeinen hormonihäiriö

3. Stressiperäinen PCOS – HPA-akseli ja kehon ylikuormitus

4. Tulehduksellinen PCOS – Suolisto, immuunijärjestelmä ja hiljainen tulehdus

5. Lean PCOS – Miksi “hoikkakin nainen” voi sairastaa PCOS:ää

Tämä sarja on sinulle, jos:

🤍 olet saanut PCOS-diagnoosin ja haluat oppia lisää

🤍 epäilet oireidesi taustalla olevan hormonitoiminnan häiriö

🤍 haluat ymmärtää kehoasi paremmin ja löytää toimivia, luonnollisia keinoja kehon tasapainottamiseen

🎧 Käy kuuntelemassa myös aiheeseen liittyvät jaksot:

33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

Heal Your Hormones® -valmennus on syvällinen matka naisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja hormonitoiminnan tukemiseen. ⁠Liity odotuslistalle nyt ja kuulet ensimmäisenä kun HYH-valmennus palaa⁠!

Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se osoitteeseen sonja@sonjahannushealth.com

🎁 Lähetän sulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan kiitokseksi!

✨ Mikäli naisen kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostaa, ota tilini seurantaan:

Instagram: @sonjahannus

TikTok: @sonjahannus

pcos hormonitasapaino naisenkeho kiertohäiriö hedelmällisyys stressinhallinta verensokeri postpillpcos naiseus pms healyourhormones uplevelwithsonjahannus elämäntapamuutos