244. Kristina Elfhag "Maten kan vara en ingång till att utvecklas."

244. Kristina Elfhag "Maten kan vara en ingång till att utvecklas."

Vi måste äta för att leva. Samtidigt har maten blivit något laddat- inte minst i tillfrisknandet från substansberoende upplever många att de har- eller får- ett knepigt förhållande till mat. Kristina Elfhag är psykolog, forskare och författare till boken "Hunger- ätandets psykologi". Hon berättar om vad som styr vår hunger, underliggande orsaker till varför över hälften av svenskarna är överviktiga och hur vi genom att undersöka vår relation till mat kan ge oss ut på hjältens resa- och utvecklas som människor.

Jaksot(249)

57. Madrömsuppväxten som blev till något fantastiskt

57. Madrömsuppväxten som blev till något fantastiskt

Vi har pratat mycket om Sandra på The House Rehab i denna podd. Hon är ju kvinnan man når som första person när man kontaktar The House. Men vem är Sandra? Vart kommer hon ifrån? Vad är hennes story? Lyssna på denna otroligt drabbande och skakande livshistoria. Sandra Ekroth - Från becksvart mörker till ett helt fantastiskt liv!

28 Joulu 202159min

56. Julspecial med Trygga Barnen

56. Julspecial med Trygga Barnen

Vi kör en julspecial där vi gästas av Olivia från Trygga Barnen. Ett samtal om deras verksamhet, våra erfarenheter av julen samt lite lyssnarfrågor i ämnet. God jul och hoppas detta avsnitt kan vara en fin stöttning för er som har det tufft i jul!

21 Joulu 202147min

55. Andreas Haglund - Från missbruk till CAIRY

55. Andreas Haglund - Från missbruk till CAIRY

Andreas Haglund gästar podden och berättar om sin resa från alkoholismens mörkaste platser till hur han grundade appen Cairy, ett community för alkoholister och narkomaner runt om i Sverige. En fascinerande livshistoria om hur man kan vända sitt liv och verkligen åstadkomma häftiga saker i nykterheten!

14 Joulu 202154min

54. Tatueringsprofilen Ryssnisse gästar

54. Tatueringsprofilen Ryssnisse gästar

Niklas "Ryssnisse" Hallberg är inte bara ett stort och repsekterat namn i tatuerings-världen. Han är även nykter och drogfri sedan många år. I veckans avsnitt delar han med sig av sin livshistoria på ett gripande, ärligt och givande sätt. En riktig berg och dalbana! Häng med!

7 Joulu 20211h 9min

53. De 12 stegen - del 2

53. De 12 stegen - del 2

Veckans avsnitt är den andra delen av fördjupningen inom de 12 stegen där Hedén, Bohman och Granander tar er från steg fyra hela vägen till det tolfte och sista steget.

30 Marras 20211h 9min

52. De 12 stegen - del 1

52. De 12 stegen - del 1

Vi pratar ofta om de 12 stegen i denna podd. Och ni är MÅNGA som är nyfikna på dessa steg, så i detta avsnitt går Hedén, Bohman och Granander genom de 12 stegen. Både hur de ser ut i det ursprungliga 12 stegsprogrammet men också hur The House Rehab har valt att arbeta med stegen.

23 Marras 202157min

51. Christopher O'Regans väg till ett nyktert liv

51. Christopher O'Regans väg till ett nyktert liv

TV-profilen och populärhistorikern Christopher O'Regan gästar podden och med sin OTROLIGA röst tar han med oss med på en ärlig resa full av inlevelse. Ett ganska speciellt avsnitt med en väldigt speciell människa.

16 Marras 20211h

50. NYPREMIÄR MED ELLEN BERGSTRÖM

50. NYPREMIÄR MED ELLEN BERGSTRÖM

Avsnitt 50, jubileum och SPRAKANDE NYPREMIÄR när den mest önskade kvinnliga gästen någonsin gästar podden! Men avsnittet inleds med att poddens nya kollegor Robert Bohman och Felix Granander tittar förbi en snabbis och pratar om poddens utveckling och framtid! Mycket är sig likt, men ändå en del förändring... En sak är i alla fall säker - Detta avsnitt vill ni INTE missa!

9 Marras 20211h 8min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
meditaatiot-suomeksi
aamukahvilla
fitnessvastaanotto
yes-girl
selvin-pain
leikitaanko-laakaria
rss-soberisti-podcast
rss-mighty-finland-podcast
rss-addiktit
rss-fysioterapiaa-liikkeella-kasuaaleja-keskusteluja