Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah
Hverdagspsyken25 Elo 2025

Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah

Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår? I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestringsevne, påvirker hvordan vi føler oss. Du får møte gründer og leder Per Christian Pedersen sammen med tidligere deltaker og nå instruktør Elham El Mesbahi. Hun deler sin reise fra å slite med varseltegn på utbrenthet til å finne igjen energien og gnisten som hun var kjent for. Per Christian deler litt av sin gründerreise og hvordan kampsporten har vær...

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(375)

Glede og hjernens kjemi m/ Janette Røseth og Aili Kristina Hannisdal

Glede og hjernens kjemi m/ Janette Røseth og Aili Kristina Hannisdal

Hva er egentlig glede og hvordan kan vi skape rom til mer av denne gode følelsen? I denne episoden skal vi gå i dybden av følelsene våre og spesielt den grunnleggende følelsen mange av oss forbinder...

21 Loka 20241h 45min

Byrden av rusens dobbeltliv m/ Adeel Møller Anwar og Gunn-Helen Øye

Byrden av rusens dobbeltliv m/ Adeel Møller Anwar og Gunn-Helen Øye

Hvordan er det egentlig å bære avhengighetens byrde? I denne episoden går vi inn i rusens dobbeltliv og avhengighetens byrde. Du får møte legen Adeel Møller Anwar og sosialantropologen og forfatteren...

14 Loka 20241h 46min

Når terapauten gråter m/ Vidar Husby og Fredrik Lian

Når terapauten gråter m/ Vidar Husby og Fredrik Lian

Skal terapeuter vise egne følelser og hvordan skal de bruke det godt? I denne episoden går vi i dybden på dynamikken i terapirommet rundt terapeutens egne følelser. Du får møte psykologene Vidar og F...

7 Loka 20241h 20min

Fungerer VR for personer med psykiske lidelser? m/ Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad

Fungerer VR for personer med psykiske lidelser? m/ Christer Lunde Gjerstad og June Ullevoldsæter Lystad

Hva er VR og hvordan bidrar det i terapi? I denne episoden skal vi dykke videre inn i den virtuelle verden av Virtual Reality (VR). Du får møte psykologene og forskerne Christer Lunde Gjerstad og Jun...

30 Syys 20241h

Hvordan skape god helse m/ Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø

Hvordan skape god helse m/ Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø

I denne episoden skal vi ta deg med på et dypdykk i hvordan vi skaper helhetlig og god helse. Du får møte de engasjerte og erfarne legene Ragnhild Skari Iuell og Torkil Færø. De deler hvorfor det er v...

23 Syys 20241h 24min

Veien ut av spiseforstyrrelser m/ Nikoline Riis Lindahl og Bente Sommerfeldt

Veien ut av spiseforstyrrelser m/ Nikoline Riis Lindahl og Bente Sommerfeldt

Hva er spiseforstyrrelser og hvordan skaper man en vei gjennom det? I denne episoden går vi i dybden på en av de mer sammensatte lidelsene vi kjenner, nemlig spiseforstyrrelse. Du får møte psykologspe...

16 Syys 20241h 23min

Blir vi sett av helsesystemet? m/ Marie Singdahlsen og Anne Mette Hansen

Blir vi sett av helsesystemet? m/ Marie Singdahlsen og Anne Mette Hansen

Hvordan jobber man tverrfaglig i kommunen og hva er et helsehus? I denne episoden får du høre hvordan Fredrikstad kommune skapte et helsehus der tverrfaglig samarbeid med fokus på hele mennesket ble ...

9 Syys 20241h 21min

Deepfakes, teknologi og fremtidsfrykt m/ Eskil Grendahl Sivertsen og Morten Moen

Deepfakes, teknologi og fremtidsfrykt m/ Eskil Grendahl Sivertsen og Morten Moen

Hvordan kan teknologi brukes imot oss og hva er deepfakes egentlig? I denne episoden skal vi dypdykke ned i et tema som mange engasjerer seg og kanskje også frykter om dagen, nemlig den teknologiske u...

2 Syys 20241h 21min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-niinku-asia-on
rss-rahamania
psykologia
rss-hereilla
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
taytta-tavaraa
rahapuhetta
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
kehossa
dear-ladies
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-narsisti
rss-tyohyvinvoinnin-aakkoset