Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah
Hverdagspsyken25 Elo 2025

Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah

Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår? I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestringsevne, påvirker hvordan vi føler oss. Du får møte gründer og leder Per Christian Pedersen sammen med tidligere deltaker og nå instruktør Elham El Mesbahi. Hun deler sin reise fra å slite med varseltegn på utbrenthet til å finne igjen energien og gnisten som hun var kjent for. Per Christian deler litt av sin gründerreise og hvordan kampsporten har vær...

Jaksot(364)

Abort og psyken m/ Kristian Ophaug og June Holm

Abort og psyken m/ Kristian Ophaug og June Holm

Hvordan er det egentlig å stå i abort i Norge i dag? Er vi så liberale som vi liker å tro og hvordan påvirker polariseringen de som står i det? I denne episoden skal vi dykke ned i abort og hvordan d...

10 Kesä 20241h 11min

Psykose - hva er det? m/ Vetle Velstad og Jan Ivar Røssberg

Psykose - hva er det? m/ Vetle Velstad og Jan Ivar Røssberg

Hva er egentlig en psykose og hvordan påvirker psykosen den som står i det? I denne episoden skal vi se dypere på psykose, og du får møte professor Jan Ivar fra UiO som har forsket og jobbet med tem...

3 Kesä 20241h 19min

Traumer forhold og psyken m/ Mai Camilla Munkejord og Anneli Mjøen

Traumer forhold og psyken m/ Mai Camilla Munkejord og Anneli Mjøen

Hvordan påvirkes forholdet av vår traumehistorie? Vi bærer alle på en historie, og våre handlingsmønstre er ofte preget av dette, men hvordan påvirker dette hverdagen vår? I denne episoden ser vi på ...

27 Touko 20241h 18min

Selvfølelse og psyken m/ Neeta Myrseth Parmar og Roger Hagen

Selvfølelse og psyken m/ Neeta Myrseth Parmar og Roger Hagen

Hva er selvfølelse og hvordan påvirker selvfølelsen vår psyken? I denne episoden går vi i dybden på selvfølelsen, hvordan den utvikles, påvirkes og kan endres hvis livet har gitt den en knekk. Du får...

20 Touko 20241h 17min

Mindfulness og psyken m/ Henriette Lien og Michael de Vibe

Mindfulness og psyken m/ Henriette Lien og Michael de Vibe

Hva er mindfulness og hvordan påvirker dagens verden vår tilstedeværelse? I denne episoden snakker vi om hvordan verden vi lever i påvirker evnen vår til å være oppmerksomt tilstede med oss selv og d...

13 Touko 20241h 16min

Skam og psyken m/ Nadia Ansar

Skam og psyken m/ Nadia Ansar

Hva er skammens makt og hvordan kan vi frigjøre oss? I denne episoden dykker vi ned i skammens rike og ser på hva som gjør skammens makt så sterk, og hvordan den ofte holder vår autentisitet fanget. ...

6 Touko 20241h 50min

Helhetlig behandling av traumeutsatte m/ Elisabeth Amdal og Toril Sætra

Helhetlig behandling av traumeutsatte m/ Elisabeth Amdal og Toril Sætra

Hvorfor må vi se hele mennesket for å lykkes med å håndtere traumene våre? I denne episoden går vi i dybden på viktigheten av å se hele mennesket og gi helhetlig behandling til de som har opplevd trau...

29 Huhti 20241h 25min

Musikk og psyken m/ Simen Christensen Grøgaard og Trygve Skaug

Musikk og psyken m/ Simen Christensen Grøgaard og Trygve Skaug

Hvordan påvirker musikk psyken vår, både som terapi og som manipulasjonsmiddel av følelsene våre? I denne episoden snakker vi om hvordan musikk og psyken har vært sammensveiset siden musikkens opphav....

22 Huhti 20241h 20min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
psykologia
dear-ladies
rss-koira-haudattuna
leveli
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rahapuhetta
aloita-meditaatio
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-palopaikalla-podcast