Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah
Hverdagspsyken25 Elo 2025

Høyintensitetstrening og psyken m/ Per Christian Pedersen og Elham El Mesbah

Hvordan påvirker høyintensitetstrening psyken vår? I denne episoden ser vi på hvordan trening med høy intensitet, som også utfordrer vår mestringsevne, påvirker hvordan vi føler oss. Du får møte gründer og leder Per Christian Pedersen sammen med tidligere deltaker og nå instruktør Elham El Mesbahi. Hun deler sin reise fra å slite med varseltegn på utbrenthet til å finne igjen energien og gnisten som hun var kjent for. Per Christian deler litt av sin gründerreise og hvordan kampsporten har vær...

Jaksot(364)

Dysleksi og psykisk helse m/ Marie Eikemo Larsen og Sol Lyster

Dysleksi og psykisk helse m/ Marie Eikemo Larsen og Sol Lyster

Temaet i dagens episode er dysleksi og psykisk helse! Da Marie Eikemo Larsen som barn begynte i 1. klasse, la hun merke til at det var noe uvant. Hun har det hun sier er en ganske sterk grad av dyslek...

9 Marras 20201h 11min

Kreativitet og psykisk helse m/ Veronica Mike og Carina Carl

Kreativitet og psykisk helse m/ Veronica Mike og Carina Carl

I denne episoden får du et innblikk i det å jobbe i den kreative bransjen, og det at vi alle har en psykisk helse. Hvordan kan man tenke nytt - til fordel for alle! Veronica Mike (veronicamike.com) jo...

2 Marras 202049min

Sosial angst m/ Øystein Nødtvedt og Johan

Sosial angst m/ Øystein Nødtvedt og Johan

Sosial angst kan bli så stort at det kan begrense livskvaliteten din. Psykolog Øystein Nødtvedt forteller oss hvor vanlig det er å ha sosial angst. Han beskriver hvordan mekanismer som unngåelse og si...

26 Loka 20201h 12min

Spesialepisode - Symptomfrihet, smerte og meningen med livet m/ Mehdi Farshbaf

Spesialepisode - Symptomfrihet, smerte og meningen med livet m/ Mehdi Farshbaf

Tematikken for spesialepisoden er Symptomfrihet, smerte og meningen med livet. I studio har vi invitert inn psykologspesialisten Mehdi Farshbaf (@akkedas på Twitter) Hva skjer dersom vi går rundt med ...

19 Loka 20201h 7min

Lesbisk identitet m/ Miriam Helskog og Mari Bjørkman

Lesbisk identitet m/ Miriam Helskog og Mari Bjørkman

Podcast mandaaaag! Ny episode om Lesbisk identitet med Miriam Helskog (@Skeiv Ungdom) og Mari Bjørkman er ute nå! I denne episoden ser vi nærmere på utfordringer tilknyttet navigering av egen lesbisk ...

12 Loka 20201h 7min

Prestasjonsjaget, ufør og selvverd m/ Astri Hognestad og Marit Figenschou

Prestasjonsjaget, ufør og selvverd m/ Astri Hognestad og Marit Figenschou

Ny podkast episode om prestasjonsjaget, ufør og selvverd m/ Astri og Mari er ute nå! Marit Figenschou (@heltsykt.no) forfatter av bl.a. Omstart - Forsoning og Frigjøring, var lenge en karrierekvinne ...

5 Loka 20201h 13min

Brødre møtes etter 20 år m/ Marius og Jimmy

Brødre møtes etter 20 år m/ Marius og Jimmy

Hva skjer når to brødre kommer sammen etter tjue år fra hverandre - og tar deres første catch up på direkten i studio? Programleder for Hverdagspsyken Jimmy bestemte seg for å kontakte sin bror Marius...

29 Syys 20201h 15min

Livssorg m/ Janette Røseth

Livssorg m/ Janette Røseth

Podcast mandaaaag! Ny episode om Livssorg med Janette Røseth er ute nå! Hva snakker vi om når vi snakker om livssorg? I dagens episode deler psykologspesialist, forfatter og foredragsholder Janette R...

21 Syys 20201h 2min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
aamukahvilla
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
adhd-podi
kesken
dear-ladies
leveli
rss-duodecim-lehti
rss-koira-haudattuna
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rahapuhetta
aloita-meditaatio
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-ai-mita-siskopodcast