175. Sommarsynder och lopphösten

175. Sommarsynder och lopphösten

Efter ett välbehövligt sommaruppehåll där både barnsemester och hård träning har fostrat oss de senaste veckorna. Men nu tar vi ny fart med en fullmatad höst, fylld av nya löften vi kommer få svårt att införliva.

Vi snackar Stockholm Halvmarathon, Malmö Marathon, USWE Paradiset och Hyrox.

Jaksot(200)

155. Race Report Uppsala Halvmarathon 2024 med Kristoffer Olsson

155. Race Report Uppsala Halvmarathon 2024 med Kristoffer Olsson

Det har tagit några dagar att läka våra sår, men nu är äntligen Race Reporten från det stenhårda Uppsala Halvmarathon här. Ni får taktiken, nojan, kräkan och allt som hör till. Tack Uppsala Marathon...

6 Marras 202433min

154. Inför Hässelbyloppet och Ven Runt med Kristoffer Olsson

154. Inför Hässelbyloppet och Ven Runt med Kristoffer Olsson

Hur mycket ska man egentligen lyssna på en fysioterapeut som ger ordination om att vila? Finns det någon exakt procentsats? Skadan finns, men den kan ju omöjligen utkonkurrera loppfebern? Lopp i dubbe...

9 Loka 202456min

153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson

153. Post toppvecka-blues och slutspurtspass med Kristoffer Olsson

Post lopp-blues och post toppträningsvecka-blues är verkligt. Hur tacklar man detta ingenmannsland, både fysiskt och motivationsmässigt? Om fyra veckor stundar Uppsala Marathon. Vi ventilerar tre pas...

27 Syys 20241h 7min

152. RR Stockholm Halvmarathon och värmens förväntansfulla uttåg med Kristoffer Olsson

152. RR Stockholm Halvmarathon och värmens förväntansfulla uttåg med Kristoffer Olsson

Stockholm Halvmarathon 2024 is in the books! Hur gick det då? Tja, inte helt enligt plan. Men det var i alla fall farädiskt fint väder! Vi snackar om all skit som gick fel och reflekterar kring dom s...

13 Syys 202453min

151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson

151. STHLM Halvmarathon, rutintorsk och kroppskollaps med Kristoffer Olson

Semestern är äntligen över och vi kan återgå till våra rutiner som vi håller så kära. Möjligheterna för fokus är oändliga när tiden blir stramare. Kristoffer ökar i volym och ser av självklart stora ...

27 Elo 202457min

150. Semesterräddande passfavoriter med Kristoffer Olsson

150. Semesterräddande passfavoriter med Kristoffer Olsson

Hur har vi det i sommarvärmen egentligen? Minst sagt svajigt. Vi brottas ju med något så motivationsdödande som semester. För att underlätta för er och oss har vi tagit fram ett gäng Halvmarapass och ...

22 Heinä 20241h 9min

149. RR STHLM STREETS och Uppsala Marathon med Kristoffer Olsson

149. RR STHLM STREETS och Uppsala Marathon med Kristoffer Olsson

Vi båda njuter av sommaren, långpassen och den dimmiga hjärnan som följer därefter. Det bjussas på en matig Race report från Stockholm Streets + en svajig och adrenalinstinn liverapportering direkt fr...

24 Kesä 20241h 18min

148. "Du är inte lite fräck" med Kristoffer Olsson

148. "Du är inte lite fräck" med Kristoffer Olsson

Stor fräckhet utspelades under helgen på Stockholm Marathon 2024. Vi bjuder på Race Report och försvarstal kring tveksamt beteende. Stockholm Streets den 13 juni, en del av Stockholm 360 Challenge, n...

8 Kesä 202453min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
rss-hanna-tikander
puhu-muru
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
yes-girl
fitnessvastaanotto
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-ihmiskoodi-podcast