#373. SPØR LEGEN: Slankemedisiner - lær om fordelene og ulempene
Helsekoden31 Elo 2025

#373. SPØR LEGEN: Slankemedisiner - lær om fordelene og ulempene

Espen snakker med lege Adil Anwar om slankemedisiner: , når de er medisinsk forsvarlig, og hvilke fordeler og ulemper han ser for pasienten og samfunnet. Du får klare råd om når de kan hjelpe — og når livsstilsendring bør være førstevalget, pluss etikk og langtidssikkerhet.


SPØR LEGEN er Helsekodens faste spalte for deg som vil ha faglige, trygge svar på medisinske spørsmål knyttet til trening, helse og kropp.

Espen stiller lytternes spørsmål til Adeel Anwar – lege og spesialist i akutt- og indremedisin – som også er lidenskapelig opptatt av trening.

Har du noe du alltid har lurt på, men ikke spurt legen din om? Nå har du sjansen! Send inn spørsmålet ditt i Facebookgruppen vår, eller anonymt via melding til Espen eller Kine Arntzen.


.

💡 RASKT FRA DAGENS EPISODE

  • Hvordan GLP‑1‑analogene virker i kroppen — metthet, ventrikkeltømming og blodsukker.
  • Når slankemedisin kan foreskrives — BMI‑grenser, komorbiditet og livsstilskrav.
  • Hva vi fortsatt ikke vet: langtidseffekter, vektoppgang etter seponering og etikk.


.

⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER

  • Hva er GLP‑1‑analoger og virkningsmekanismer (00:07:01)
  • Kriterier for oppstart av slankemedisin i praksis (00:12:55)
  • Samfunnsperspektiv: økonomiske og sosiale følger (00:14:30)
  • Medikament som startkick vs varig vaneendring (00:22:00)
  • Bivirkninger og manglende langtidsdata (00:24:14)
  • GLP‑1‑effekter på hjerte, hjerne og søvn (00:25:17)
  • Insulinresistens, GLUT4 og treningens rolle (00:31:03)
  • Motivasjon, skam og tilgang til behandling (00:39:02)
  • Tabletters tilgjengelighet og forventet økning (00:49:02)
  • Kan medisinen redusere samfunnets helseutgifter? (00:52:09)
  • Lege: økende sykdomsbilde og helsevesenets press (00:53:43)


.

🔗 LENKER FRA DENNE EPISODEN


.

👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE

Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.


.

🌐 NETTSIDEN VÅR

www.afpt.no


.

💬 AFPT I SOSIALE MEDIER

Facebook (AFPT)

Instagram (AFPT)

YouTube


.

🎬 PRODUKSJON



.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(402)

#404. Kan alle få større legger?

#404. Kan alle få større legger?

Stian Larsen går gjennom forskningen på leggtrening og tar for seg en av treningsverdenens mest seiglivede myter: at leggene ikke kan vokse. Hva sier studiene om muskelvekst i leggene, og hvorfor oppl...

7 Kesä 27min

#403. Peptider i treningsverdenen: hva vi vet, risikoene og hvordan forklare dem til klienter

#403. Peptider i treningsverdenen: hva vi vet, risikoene og hvordan forklare dem til klienter

Vi tar opp peptider: hva de er, forskjellen på medisiner og gråmarkedet, og risiko ved privat injeksjon. Vi ser på hvordan bevis, bivirkninger og naturlighet vektlegges i media, og gir deg praktiske r...

17 Touko 44min

#402. Funksjonshemming i treningsbransjen: tilrettelegging og inkludering

#402. Funksjonshemming i treningsbransjen: tilrettelegging og inkludering

Espen snakker med Andrea Pharo Ronde, speedski-utøver og verdens raskeste parautøver på ski. Hun deler hvordan hun kjører ned bratte bakker i høy hastighet med ledsager og hvordan hun balanserer treni...

10 Touko 1h 18min

#401. Muskelvekst i praksis: hvordan volum og frekvens driver progresjon uten å overtrene

#401. Muskelvekst i praksis: hvordan volum og frekvens driver progresjon uten å overtrene

I dag går Stian Larsen rett på kjernen i muskelvekst og hvordan du bruker forskning i praksis. Stian deler om etterlevelse, autoregulering og realistisk progresjon, og hvordan hverdagen former trening...

3 Touko 48min

#400. Anekdoter VS bevis: hvordan håndtere usikkerhet i treningsråd

#400. Anekdoter VS bevis: hvordan håndtere usikkerhet i treningsråd

Benjamin og Stian dykker inn i temaet anekdoter mot vitenskap: når en kundes erfaring virker riktig, og når forskningen forteller noe annet. Vi diskuterer hvordan du tester ideer i praksis, kommuniser...

19 Huhti 52min

#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer

#399. 3 nye studier: korte vs lange pauser, effekten av progressive overload og mer

Stian oppdaterer deg på resultatet tre nye og spennende studier - et om progressiv overload, pauser vs. lengre pauser og en posisjonell uttalelse fra ACSM—og ser hva dette betyr i praksis. Du får konk...

29 Maalis 30min

#398. Proteiner i praksis: hva de er, hvilken mengde og hvorfor de er viktig for trening og helse

#398. Proteiner i praksis: hva de er, hvilken mengde og hvorfor de er viktig for trening og helse

Benjamin og Stian snakker om protein: hva protein er, essensielle aminosyrer, og hvorfor BCAA ofte ikke gir mer enn vanlig protein. Vi ser på myse vs kasein, total daglig inntak og timing etter trenin...

8 Maalis 51min

#397. Tap som læring og kulturbygging: erfaringene bak å lykkes som PT

#397. Tap som læring og kulturbygging: erfaringene bak å lykkes som PT

Du møter Sindre Antonsen, PT og produksjonsansvarlig i treningskjeden EVO, som forteller veien fra elitebasket til å bygge en PT-karriere. Vi snakker motgang, mindset og hva som virkelig teller i møte...

1 Maalis 1h 18min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-kuumilla-aalloilla
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-mighty-finland-podcast
rss-hereilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
traumapodi