#373. SPØR LEGEN: Slankemedisiner - lær om fordelene og ulempene
Helsekoden31 Elo 2025

#373. SPØR LEGEN: Slankemedisiner - lær om fordelene og ulempene

Espen snakker med lege Adil Anwar om slankemedisiner: , når de er medisinsk forsvarlig, og hvilke fordeler og ulemper han ser for pasienten og samfunnet. Du får klare råd om når de kan hjelpe — og når livsstilsendring bør være førstevalget, pluss etikk og langtidssikkerhet.


SPØR LEGEN er Helsekodens faste spalte for deg som vil ha faglige, trygge svar på medisinske spørsmål knyttet til trening, helse og kropp.

Espen stiller lytternes spørsmål til Adeel Anwar – lege og spesialist i akutt- og indremedisin – som også er lidenskapelig opptatt av trening.

Har du noe du alltid har lurt på, men ikke spurt legen din om? Nå har du sjansen! Send inn spørsmålet ditt i Facebookgruppen vår, eller anonymt via melding til Espen eller Kine Arntzen.


.

💡 RASKT FRA DAGENS EPISODE

  • Hvordan GLP‑1‑analogene virker i kroppen — metthet, ventrikkeltømming og blodsukker.
  • Når slankemedisin kan foreskrives — BMI‑grenser, komorbiditet og livsstilskrav.
  • Hva vi fortsatt ikke vet: langtidseffekter, vektoppgang etter seponering og etikk.


.

⏱️ INNHOLDSLISTE OG TIDSKODER

  • Hva er GLP‑1‑analoger og virkningsmekanismer (00:07:01)
  • Kriterier for oppstart av slankemedisin i praksis (00:12:55)
  • Samfunnsperspektiv: økonomiske og sosiale følger (00:14:30)
  • Medikament som startkick vs varig vaneendring (00:22:00)
  • Bivirkninger og manglende langtidsdata (00:24:14)
  • GLP‑1‑effekter på hjerte, hjerne og søvn (00:25:17)
  • Insulinresistens, GLUT4 og treningens rolle (00:31:03)
  • Motivasjon, skam og tilgang til behandling (00:39:02)
  • Tabletters tilgjengelighet og forventet økning (00:49:02)
  • Kan medisinen redusere samfunnets helseutgifter? (00:52:09)
  • Lege: økende sykdomsbilde og helsevesenets press (00:53:43)


.

🔗 LENKER FRA DENNE EPISODEN


.

👥 MØT ANDRE LIKESINNEDE

Bli med i Facebookgruppen til podkasten - treff andre treningsglade mennesker og spør oss spørsmål. Alle lytterspørsmålene du hører i podkasten kommer herfra.


.

🌐 NETTSIDEN VÅR

www.afpt.no


.

💬 AFPT I SOSIALE MEDIER

Facebook (AFPT)

Instagram (AFPT)

YouTube


.

🎬 PRODUKSJON



.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(406)

#408. Lytterspørsmål: hvordan holde seg skadefri, balansen mellom styrke og kondisjon og viktigheten av muskelmasse

#408. Lytterspørsmål: hvordan holde seg skadefri, balansen mellom styrke og kondisjon og viktigheten av muskelmasse

Hvordan bør du trene for å holde deg skadefri over tid? Kine og Espen tar opp lytterspørsmål om variasjon i styrketrening, skadeforebygging og hvordan en god treningsuke kan se ut. De diskuterer også ...

9 Elo 1h 7min

#407. Dårlig skulder, HYROX og hva er det egentlig verdt å investere i for bedre helse?

#407. Dårlig skulder, HYROX og hva er det egentlig verdt å investere i for bedre helse?

Espen forteller om sin nyeste stamcellebehandling og hvorfor han valgte å gjøre den, mens Kine gir en oppdatering etter VM i HYROX. Vi går videre inn på hva som egentlig er verdt å investere i når mål...

2 Elo 1h 10min

#406. Kan fremtidens PT-utdanning bidra til å løse helsekrisen?

#406. Kan fremtidens PT-utdanning bidra til å løse helsekrisen?

Hvordan vil Helsepersonellplan 2040 påvirke deg som jobber, eller ønsker å jobbe, med trening og helse? Vi ser på hvorfor behovet for forebygging aldri har vært større, og hvordan trenerrollen kan få ...

19 Heinä 19min

#405. Hvor lite trening skal egentlig til?

#405. Hvor lite trening skal egentlig til?

Espen Arntzen og Stian Larsen diskuterer minste effektive dose i trening: hvor lite skal egentlig til for å få effekt på styrke, helse og livskvalitet? Med utgangspunkt i forskning på både styrkeløfte...

7 Heinä 1h 27min

#404. Kan alle få større legger?

#404. Kan alle få større legger?

Stian Larsen går gjennom forskningen på leggtrening og tar for seg en av treningsverdenens mest seiglivede myter: at leggene ikke kan vokse. Hva sier studiene om muskelvekst i leggene, og hvorfor oppl...

7 Kesä 27min

#403. Peptider i treningsverdenen: hva vi vet, risikoene og hvordan forklare dem til klienter

#403. Peptider i treningsverdenen: hva vi vet, risikoene og hvordan forklare dem til klienter

Vi tar opp peptider: hva de er, forskjellen på medisiner og gråmarkedet, og risiko ved privat injeksjon. Vi ser på hvordan bevis, bivirkninger og naturlighet vektlegges i media, og gir deg praktiske r...

17 Touko 44min

#402. Funksjonshemming i treningsbransjen: tilrettelegging og inkludering

#402. Funksjonshemming i treningsbransjen: tilrettelegging og inkludering

Espen snakker med Andrea Pharo Ronde, speedski-utøver og verdens raskeste parautøver på ski. Hun deler hvordan hun kjører ned bratte bakker i høy hastighet med ledsager og hvordan hun balanserer treni...

10 Touko 1h 18min

#401. Muskelvekst i praksis: hvordan volum og frekvens driver progresjon uten å overtrene

#401. Muskelvekst i praksis: hvordan volum og frekvens driver progresjon uten å overtrene

I dag går Stian Larsen rett på kjernen i muskelvekst og hvordan du bruker forskning i praksis. Stian deler om etterlevelse, autoregulering og realistisk progresjon, og hvordan hverdagen former trening...

3 Touko 48min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
paritellen
meditaatiot-suomeksi
rss-seksicast
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
kehorauhaa
rss-mighty-finland-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
katilon-kahvitunti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-terapiaklubi