64. Post-pill PCOS – miksi keho ei palaudu ehkäisyn lopettamisen jälkeen?

64. Post-pill PCOS – miksi keho ei palaudu ehkäisyn lopettamisen jälkeen?

Post-pill PCOS ei ole virallinen diagnoosi, mutta monelle ehkäisyn lopettaneelle se on todellinen ja hämmentävä vaihe. Arviolta jopa joka neljäs yhdistelmäehkäisyn lopettaja kokee PCOS-tyyppisiä oireita – kuten kiertohäiriöitä, aknea tai ovulaation puuttumista – vaikka oireita ei olisi ollut ennen. Tämä voi johtaa virhediagnoosiin, turhautumiseen ja siihen, että kehoa hoidetaan väärällä tavalla.


Tässä PCOS-sarjan kolmannessa osassa selvitämme, mistä post-pill PCOS:ssa on kyse, miten se eroaa muista alatyypeistä ja miten voit alkaa tukea kehoasi palautumaan takaisin luonnolliseen rytmiinsä.


Tämä jakso on sinulle, jos:

🤍 olet lopettanut hormonaalisen ehkäisyn, mutta kierto ei palaudu

🤍 kärsit aknesta, PMS-oireista tai ovulaation puuttumisesta

🤍 haluat ymmärtää kehoasi syvemmin ja antaa sille mahdollisuuden toipua


Tässä jaksossa kuulet:

🤍 Mikä post-pill PCOS on ja miksi se syntyy

🤍 Miten se eroaa muista PCOS-alatyypeistä

🤍 Mitkä oireet viittaavat siihen, että kyse on palautumisvaiheesta

🤍 Millainen ravinto, uni ja elämäntapa tukevat hormonitoiminnan normalisoitumista

🤍 Mitkä ravintolisät voivat auttaa palauttamaan ovulaation ja tasapainottamaan kehoa


🎧 Käy kuuntelemassa myös aiemmat aiheeseen liittyvät jaksot:

61. PCOS purettuna – introjakso

62. Insuliiniresistentti PCOS: Näin verensokeri vaikuttaa hedelmällisyyteen

33. PCOS:n juurisyyt ja hoito luonnollisin keinoin

46. Kehon 4 eliminointikanavaa ja niiden tukeminen


Heal Your Hormones® -valmennus on syvällinen matka naisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja hormonitoiminnan tukemiseen. ⁠Liity odotuslistalle nyt ja kuulet ensimmäisenä kun HYH-valmennus palaa⁠!


Jätä podcastista arvio Spotifyssa tai Podimossa, ota siitä screenshot ja lähetä se osoitteeseen sonja@sonjahannushealth.com

🎁 Lähetän sulle Mikroravinteet hormonitasapainoon -oppaan kiitokseksi!


Käy myös tekemässä maksuton hormonitesti, joka auttaa sinua tunnistamaan, mikä osa-alue terveydessäsi kaipaa juuri nyt eniten tukea, jotta voit optimoida hormonitoimintasi. ✨

Käy tekemässä testi nyt täällä!


Oppaasi terveeseen hormonitoimintaan ja kiertotietoisuuteen e-kirja kattava opas, joka auttaa sinua ymmärtämään hormonitoimintaasi ja tarjoaa käytännönläheiset ensiaskeleet sen tasapainottamiseen.


✨ Mikäli naisen kokonaisvaltainen hyvinvointi kiinnostaa, ota tilini seurantaan:

Instagram: @sonjahannus

TikTok: @sonjahannus


pcos, postpillpcos, ehkäisynlopetus, hormonitasapaino, kiertohäiriö, ovulaatio, akne, naisenkeho, hormonaalinen ehkäisy, kierronpalautuminen, naiseus, hormonitoiminta, kokonaisvaltainen hyvinvointi, healyourhormones, uplevelwithsonjahannus, elämäntapamuutos, kiertotietoisuus, ravinto, palautuminen, feminiinisyys, suolisto, detox, maksa, kuukautiskierto

Jaksot(94)

60. Postpartum osa II – kehon tukeminen imetyksen aikana ja sen jälkeen 🌿

60. Postpartum osa II – kehon tukeminen imetyksen aikana ja sen jälkeen 🌿

Uunituore hormonien kartoitus testi on nyt julkaistu! 😍 Tämä maksuton testi auttaa sinua tunnistamaan, mikä osa-alue terveydessäsi kaipaa juuri nyt eniten tukea, jotta voit optimoida hormonitoimintas...

13 Elo 202531min

59. Ruuhkavuodet - uhka vai mahdollisuus hyvinvoinnille?

59. Ruuhkavuodet - uhka vai mahdollisuus hyvinvoinnille?

Tuntuuko, että lapsiperhearki on yhtä selviytymistä? Että hermosto käy ylikierroksilla ja oma hyvinvointi jää viimeiselle sijalle? Et ole yksin, ja juuri siksi tämä jakso on tehty sinulle.Tässä jaksos...

6 Elo 202535min

58. Kasvisruokavalio ja hedelmällisyys – mitä tutkimukset kertovat? 🌱

58. Kasvisruokavalio ja hedelmällisyys – mitä tutkimukset kertovat? 🌱

Tässä jaksossa sukellan tärkeään aiheeseen: miten kasvis- tai vegaaniruokavalio vaikuttaa naisen hormonitoimintaan, kuukautiskiertoon, hedelmällisyyteen ja raskauteen?Jaan tutkimukseen perustuvaa tiet...

30 Heinä 202538min

57. Totuus, jota kukaan ei kertonut – matkani terveeseen kiertoon ❤️

57. Totuus, jota kukaan ei kertonut – matkani terveeseen kiertoon ❤️

Onko hormonaalinen ehkäisy sekoittanut kehosi? Kamppailetko epäsäännöllisen kierron, PMS-oireiden tai hormoniperäisen aknen kanssa – etkä tiedä mistä aloittaa?Tässä jaksossa kerron oman tarinani: mite...

23 Heinä 202542min

56. Kortisolidetox – säätele kortisolia ja tasapainota hormonitoimintaasi 🌿

56. Kortisolidetox – säätele kortisolia ja tasapainota hormonitoimintaasi 🌿

Tänään pureudutaan kehon tärkeimpään stressihormoniin eli kortisoliin ja siihen, miksi kortisolin säätely on erityisen tärkeää hormonitasapainon, kierron ja hedelmällisyyden kannalta.Epätasaiset korti...

16 Heinä 202533min

55. Ovulaatio – mitä se kertoo terveydestäsi? 🍋

55. Ovulaatio – mitä se kertoo terveydestäsi? 🍋

Kaikki ovulaatiosta! Tänään sukelletaan ovulaation merkitykseen naisen kierron ja kehon näkökulmasta. Mitä ovulaatio paljastaa kehosi kokonaisvaltaisesta terveydestä? Miten ovulaation voi tunnistaa ja...

9 Heinä 202536min

54. Kaikki Ourasta: rehellinen mielipide

54. Kaikki Ourasta: rehellinen mielipide

Tässä jaksossa jaan rehellisesti ajatuksiani ja kokemuksiani Ourasta, erityisesti terveyden seurantaan naisena ja datasta oppimiseen. Miksi päädyin investoimaan älysormukseen? Mitä dataa seuraan itse ...

2 Heinä 202533min

36. Raskaustesti ja lapsiluku, Kierron synkkaus kuun kanssa 🌕🌑

36. Raskaustesti ja lapsiluku, Kierron synkkaus kuun kanssa 🌕🌑

* trigger varoitus: puhun jaksossa mahdollisesta yllätysraskaudesta ja sen herättämistä tunteista. Jos toiveenasi on tällä hetkellä raskaus, voi olla parempi jättää tämä jakso väliin. ❤️‍🩹❤️Tänään ja...

30 Kesä 202523min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
rss-kuumilla-aalloilla
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-narsisti
junnut-pelissa
rss-pt-paahtio
puhu-muru
katilon-kahvitunti
rss-kyykkya-ja-kuoharia
meditaatiot-suomeksi
paritellen
fitnessvastaanotto
rss-sanelunpurku-podcast
rss-seuraava-potilas
terapiassa