#44 Sindre fant veien ut av utmattelsen med nevroplastisitet

#44 Sindre fant veien ut av utmattelsen med nevroplastisitet

I denne episoden møter vi Sindre, som deler sin sterke og ærlige historie. I årene 2015–2016 presset han kroppen maksimalt med studier, jobb og hard trening i satsingen på å bli profesjonell innebandyspiller. Belastningen førte til gjentatte betennelser, og i 2018 sa kroppen stopp. Etter hvert fikk han diagnosene overtreningssyndrom og ME.


Sindre forteller åpent om en rigid tilværelse preget av kamp for å bli frisk – med mye tid, penger og krefter brukt på ulike behandlinger. Da han i 2024 i tillegg ble rammet av covid, traff han et nytt bunnpunkt.


Vendepunktet kom da han oppdaget nevroplastisitet. Ett år senere opplever han betydelig bedring, og i episoden deler han hva som har vært viktigst for ham på veien ut av lidelsen. Han beskriver hvordan frykt lenge holdt ham tilbake, og hvordan det å slippe taket i frykten ble starten på veien til et bedre liv.


Ønsker du mer kunnskap om nevroplastistisk jobbing, bestill boken min:

https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/hjernens-hemmelige-sprak-9788269410204


Følg meg gjerne på

Doktor Laila Five (@doktorfive) • Instagram-bilder og -videoer

Balansert av Doktorfive – Nevroplastisk behandling

lailafive (@doktorfive) | TikTok

mail: post@doktorfive.no


Disclamer: innholdet i podcasten er ment som generell helseopplysning og erstatter ikke medisinske råd eller behandling. Har du spørsmål om din medisinske tilstand må du kontakte egen lege. Selv om mange alvorlige symptomer som deles i denne podcasten er nevroplastiske, så bør annen fysisk sykdom alltid utelukkes av lege, før legen din kan vurdere om tilstanden er nevroplastisk.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(59)

#26 Cathrine Abrahamsen

#26 Cathrine Abrahamsen

Cathrine Abrahamsen er fastlege, foredragsholder og forsker. Hun har utviklet et samtaleverktøy spesielt rettet mot mennesker med langvarige fysiske plager. Verktøyet er designet for å sikre at pasien...

18 Syys 202442min

#25 Mindfullness med Ragnhild Skari Iuell

#25 Mindfullness med Ragnhild Skari Iuell

Ragnhild Skari Iuell er lege med tilleggsutdannelse innen funksjonell medisin, ernæring, søvnmedisin, mindfulness og yoga. Hun arbeider for tiden på Balderklinikken, på Lovisenberg DPS og holder kurs...

20 Elo 202458min

#24 Til  behandlere om å jobbe nevroplastisk

#24 Til behandlere om å jobbe nevroplastisk

Nevroplastisk terapi er en annen måte å jobbe på enn andre terapiformer. I denne episoden deler jeg viktige grunnprinsipper i nevroplastisk terapi som alle behandlere bør vite om. Dette er også nyttig...

13 Kesä 202432min

#23 Lege og mindfullnesslærer Michael de Vibe deler av sin kunnskap

#23 Lege og mindfullnesslærer Michael de Vibe deler av sin kunnskap

Michael de Vibe er en norsk lege, forfatter, forsker og mindfulnesslærer. Han har en omfattende bakgrunn som allmennpraktiserende lege og familieterapeut og har også fungert som veileder i familiemedi...

23 Touko 20241h 5min

#22 Om nevroplastiske lidelser med Silje Reme

#22 Om nevroplastiske lidelser med Silje Reme

I dagens episode av doktorfives podcast er jeg så heldig å ha med meg en av norges fremste forskere på kroniske nevroplastiske lidelser, psykolog og professor Silje Reme. Silje Reme er en fremtredende...

1 Touko 20241h 5min

#21 Marits vei ut av utmattelsen

#21 Marits vei ut av utmattelsen

Marit møtte en tøff utfordring da hun ble rammet av en betennelsestilstand i tarmen, noe som etterlot henne med langvarig utmattelse. Selv etter at betennelsen ble behandlet, fortsatte utmattelsen å h...

10 Huhti 202443min

#20 Samtale med fastlege og PRT terapeut Andreas Pahle

#20 Samtale med fastlege og PRT terapeut Andreas Pahle

Velkommen til en ny episode av min podcast, hvor vi utforsker de intrikate aspektene av den menneskelige opplevelsen.Dagens gjest, Andreas Pahle, er ikke bare en dyktig allmennlege, men også filosof o...

21 Maalis 202455min

#19 Traumeresponsen

#19 Traumeresponsen

Traumresponsen og stress responsen er den samme. For mye, for raskt eller lavgradig stress over tid vil vil kunne gjøre at nervesystemet blir overveldet. Det vil si at stresset aktiverer biologiske fo...

6 Maalis 202437min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
terapiassa
rss-narsisti
paritellen
rss-hanna-tikander
junnut-pelissa
rss-kuumilla-aalloilla
rss-duodecim-lehti
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-sanelunpurku-podcast
rss-lihavuudesta-podcast