Lev som du vill19 Helmi 2024

7. Positiva ”själv”-begrepp: Från förvirring till klarhet

I detta avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" utforskar Lena Olsson-Lalor de positiva "själv"-begreppen som är centrala för vår personliga utveckling och välbefinnande. Från självkännedom och självacceptans till självkärlek och självmedkänsla, lär dig hur dessa begrepp kan förändra ditt förhållningssätt till dig själv och din omvärld. Genom att förstå och omfamna dessa begrepp kan vi stärka vår självbild och hantera livets utmaningar med större förtroende. Följ med Lena på en upptäcktsresa för att förstå dessa begrepps likheter, skillnader och betydelser och hur du kan tillämpa dem i ditt liv för en mer meningsfull och tillfredsställande tillvaro.

Avsnittets URL: levsomduvill.se/7

Support the show

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor
Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev
Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se
Besök hemsidan: levsomduvill.se

Boken Självbildsskiftet: Vägen till det liv du längtar efter - går att köpa nu

Vill du gå Självbildsskiftet: 12 veckor från skav till det liv du längtar efter

Vill du gå mitt coachingprogram Thinking Into Results? Maila mig på hej@levsomduvill.se för ett klargörande samtal.

Välkommen in i Facebook-gruppen: Lev som du vill med Lena Olsson-Lalor

Prenumerera på nyhetsbrevet: levsomduvill.se/nyhetsbrev

Säg hej på Instagram: @lenaolssonlalor

Läs mer om Slut fred med stressen: slutfredmedstressen.se

Besök hemsidan: levsomduvill.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(134)

134. Självbildsskiftet: Du är rädd att bli avslöjad

I dagens avsnitt pratar jag om rädslan att bli avslöjad. 🤍Det kan handla om känslan av att inte duga, inte räcka till eller att någon ska genomskåda dig som mindre trygg, mindre säker eller mindre ko...

28 Kesä 15min

133. Självbildsskiftet: Du förminskar dig när något fint kommer till dig

I dagens avsnitt pratar jag om hur lätt det är att förminska sig själv när något fint kommer till en. 🤍Det kan handla om komplimanger, beröm, uppskattning, omtanke eller kärlek.Något fint kommer, och...

24 Kesä 11min

132. Självbildsskiftet: Du blir inte mer redo av att vänta

I dagens avsnitt pratar jag om varför vi så ofta väntar på att känna oss redo innan vi börjar. 🤍Du kanske tänker att rätt tid ännu inte är här, att du snart ska känna dig säkrare, modigare eller mer ...

18 Kesä 10min

131. Självbildsskiftet : Skavet är en signal

I dagens avsnitt pratar jag om hur det kan skava i livet, även när mycket på utsidan fungerar. 🤍Skavet är inte bara något jobbigt som stör. Det kan vara en signal om att den gamla självbilden inte lä...

9 Kesä 10min

130. Självbildsskiftet: Jag är rädd hela tiden

I dagens avsnitt tar jag med dig bakom kulisserna i arbetet med min bok Självbildsskiftet och berättar om rädslan som finns där nästan hela tiden. 🤍Om tvivlet, katastroftankarna och vad som händer nä...

1 Kesä 11min

129. Jag passar inte in - Masterclass

Månadens masterclass - Jag passar inte in: Från utanförskap till tillhörighet. 🤍Kostnadsfri föreläsning 11 maj 2026 via Zoom.👉 Anmäl dig på levsomduvill.se/masterclassMed värme, Lena 🥰Boken Självbi...

7 Touko 4min

128. Jag är med, men känner mig ändå utanför

I dagens avsnitt pratar jag om känslan av att vara med bland andra, men att ändå känna sig utanför på insidan. 🤍Du kan fungera, vara social och göra allt rätt, men ändå bära på en ensamhet som inte s...

5 Touko 13min

127. När skavet vill visa vägen men skammen tar över

I dagens avsnitt pratar jag om skavet som kan kännas på insidan när något inte riktigt stämmer, och om hur skammen ofta får oss att tysta det i stället för att lyssna. 🤍Det som skaver är inte alltid ...

20 Huhti 11min