28. Jag övertänker för att jag inte står ut med ovissheten
Happy Dating19 Syys 2021

28. Jag övertänker för att jag inte står ut med ovissheten

Hur hanterar man egentligen att inte veta vart dejtandet är på väg, när du kommer få svar på ditt meddelande, vad den andra personen tänker och hur det kommer gå?

Övertänkande, mindfuck och grubblande kan ge en känsla av kontroll men leder i praktiken bara till att du mår dåligt och tappar greppet om situationen. Veckans poddgäst vet allt om detta. Hon har alltid hamnat i förhållanden med enkelhet, men kan efter ett jobbigt breakup inte längre förlita sig på att "det bara händer när det händer". Istället har hon hamnat i en helt okänd dejtingvärld full av ovisshet, hjärnspöken, katastroftankar och självtvivel.

Veckans avsnitt ger dig praktiska verktyg för att skapa lugn i huvudet, sluta övertänka och landa i vad du tycker och känner här och nu, istället för att försöka räkna ut framtiden.

Välkommen in i coachingrummet!

Kämpar du också med ÖVERTÄNKANDE, ANPASSNING eller DEJTINGPANIK?
Dejtingpsykologiboken "Dejting börjar med dig!" ger dig kunskapen du behöver (utan klyschorna!) och enkla praktiska övningar som fungerar
Ladda ner första kapitlet gratis på www.happydating.se/bok

FÖLJ @HAPPYDATING.SE PÅ INSTAGRAM
www.instagram.com/happydating.se

Jaksot(150)

124. Att dejta är så tråkigt att jag bara vill snabbspola förbi det

124. Att dejta är så tråkigt att jag bara vill snabbspola förbi det

Veckans gäst tycker att dejtandet känns så tråkigt att hon helst bara vill hoppa över det och kliva in i nästa fas där hon är i en relation. Vi börjar med att se till att hon själv och hennes egen pro...

11 Touko 202541min

123. Välkommen till verkligheten! (5/5)

123. Välkommen till verkligheten! (5/5)

Detta är sista avsnittet av fem med en gäst som gjort otroliga framsteg under sin coachingprocess. Mycket har förändrats, och en del är som det alltid har varit, men han ser på det med en helt annan b...

4 Touko 202539min

122. De självkritiska tankarna tar över (4/5)

122. De självkritiska tankarna tar över (4/5)

Detta är fjärde avsnittet av fem med samma gäst, och i takt med att han övat känns emotionell kontakt känns inte längre krystat utan börjar bli naturligt.Sedan förra avsnittet har han hunnit med några...

27 Huhti 202542min

121. Skapa spänning utan att hitta på (3/5)

121. Skapa spänning utan att hitta på (3/5)

Vi befinner oss i mitten av fem avsnitt med samma gäst och det börjar hända spännande saker. Han har övat på emotionell kontakt både med sina vänner och på en dejt, och har också varit på dejt utan at...

20 Huhti 202546min

120. Mindre "this is it" och mer "what is this?" (2/5)

120. Mindre "this is it" och mer "what is this?" (2/5)

Förra veckan fick du lyssna på den första av fem sessioner med en gäst som lätt hamnar i romantiska fantasier istället för att dejta i verkligheten. I veckans avsnitt utforskar vi vad det kan innebär ...

13 Huhti 202537min

119. Jag blir blixtförälskad i en fantasi (1/5)

119. Jag blir blixtförälskad i en fantasi (1/5)

Välkommen tillbaka till den nionde säsongen av Happy Dating! Vi inleder med att ännu en gång följa samma person över fem coachingsessioner. Ett mönster som vi kommer prata mycket om är att fastna i på...

6 Huhti 202542min

118. Alla tror att jag flirtar med dem

118. Alla tror att jag flirtar med dem

SÄSONGSAVSLUTNING! Förra avsnittet handlade om att gå genom livet med sin flirtiga energi avstängd och inte uppleva så mycket flirtighet eller attraktion. Veckans gäst har motsatt problem, och har sin...

22 Joulu 202445min

117. Jag är flirtblind

117. Jag är flirtblind

Veckans gäst känner sig förbryllad över hur människor gör för att flirta och visa intresse (särskilt utan appar)! Hon upplever att ingen visar intresse för henne på det sättet och vet inte heller själ...

15 Joulu 202443min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

sita
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
siita-on-vaikea-puhua
i-dont-like-mondays
uutiscast
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
poks
antin-palautepalvelu
kolme-kaannekohtaa
mamma-mia
rss-murhan-anatomia
rss-nikotellen
yopuolen-tarinoita-2
aikalisa
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
naakkavalta
mystista
loukussa