Norges sterkeste Håndballspiller?? Emil Borg Rodahl
Emil Borg Rodahl fra Sandes Håndballklubb er på besøk. Med 170kg i Frivending fra heng lurer vi på om den beskjedne bakspilleren fra Bodø er Norges sterkeste Håndballspiller. Hør hva han sier om sin e...
21 Touko 54min
Comeback og sesongevaluering
Endelig er gutta tilbake i podcast studio! Det er alt for lenge siden, så vi bruker litt tid på "catch up" og evaluerer sesongen som har gått i styrkerommet for Sandnes Håndball og Håndballgutta
1 Touko 43min
Volum i styrketrening, EM oppkjøring, strikktrening og trenerseminar
Det var på tide med en vanlig "fagdrøs", uten gjest. I denne episoden møtes vi igjen for å snakke om hva som rører seg i tankene våre om dagen. Vi var inne på:- Tanker rundt treningen til Høstens podc...
5 Tammi 39min
Styrketrening for fotballkeepere med Anders Kristiansen
Anders Kristiansen, tidligere fotballkeeper på øverste nivå i inn- og utland er på besøk for å fortelle om sin reise i fotballen. Fysisk trening og særlig styrketrening har vært viktig for Anders gjen...
2 Joulu 20251h 4min
Peder Kongshaug - Treningen til en verdensmester på skøyter
Peder Kongshaug forteller om sin treningshverdag som en av verdens beste skøyteløpere. Gjennom utallige timer på sykkelsetet, nøye planlagte skøyteøkter og en kynisk tilnærming til styrketrening har P...
28 Loka 202551min
Hvordan trener Norges raskeste mann? Mathias Hove Johansen
Mathias Hove Johansen, Norgesmester på 100m i 2025 er på besøk i studioet vårt. Mathias er en enormt profesjonell og reflektert idrettsutøver som har lagt ned en enorm innsats for å nå målene sine på ...
7 Loka 20251h 9min
Sesongåpning, Pre-season og oppsummering av sommerferien
Endelig back in Business. Deilig å være i gang igjen :) Vi sitter ned i studio og oppsummerer sommeren, og prater om hvordan sesongoppkjøringen har sett ut for Johannes, Sandnes og diverse landslagssp...
1 Syys 202537min
