#315: Slik skaper du foredragsmagi
Spis deg fri28 Syys 2025

#315: Slik skaper du foredragsmagi

Å snakke foran andre – det synes de fleste er skummelt. Takket være Mette Bugge får vi nå oppskriften på hvordan lykkes som foredragsholder og skape magi!

Er du motivert til å spise deg fri fra sukker? Last ned GRATIS oppskrifter for kvinner som skal ned i vekt, med enkle retter til frokost, lunsj og middag: www.spisdegfri.no/smakebiter

* * *

I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften på et lettere liv.

Nysgjerrig på å lære mer? Les et utdrag av boken Spis deg fri spisdegfri.no/minibok

Tips til hva du kan spise? GRATIS oppskrifter finner du her spisdegfri.no/smakebiter

Trenger du hjelp og veiledning? Meld deg på kurs spisdegfri.no/grunnkurs

Meld deg på nyhetsbrevet spisdegfri.no/nyhetsbrev

Følg oss i sosiale medier:
Facebook: fb.com/spisdegfri
Instagram: instagram.com/spisdegfri
YouTube: youtube.com/spisdegfritv

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(350)

#251: Årets Frihetsgudinne 2024

#251: Årets Frihetsgudinne 2024

I løpet av ett år har Anne Sofie Sletteng spist seg fri fra fedme, dårlig søvn og halsbrann. Nå har 44-åringen blitt kåret til Årets Frihetsgudinne.Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette ...

7 Heinä 202439min

#250: Om manifestering

#250: Om manifestering

Lurer du på hvordan du kan skape de resultatene du drømmer om i ditt eget liv? I så fall må du lytte til sommerens siste samtale med Anniken Lien Mathiesen, hvor temaet er manifestering.Vi forlenger l...

30 Kesä 202421min

#249: Om meditasjon

#249: Om meditasjon

Anniken Lien Mathiesen har invitert meg som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster nå i sommer. I dag forteller jeg hvordan jeg oppdaget meditasjon, og hvordan det har endret mitt liv.Vi forlenger lanse...

23 Kesä 202427min

#248: Om kropp, mat og følelser

#248: Om kropp, mat og følelser

Denne sommeren er jeg invitert som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster med Anniken Lien Mathiesen. I dag skal vi snakke om kropp, mat og følelser.Forhåndsbestill boken Spis deg fri på 66 dager – den ...

16 Kesä 202428min

#247: Om kjærlighet

#247: Om kjærlighet

Denne sommeren er jeg invitert som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster med Anniken Lien Mathiesen. I ukens episode snakker vi om kjærlighet.Forhåndsbestill boken Spis deg fri på 66 dager – den komple...

9 Kesä 202425min

#246: Fant veien ut av skammen

#246: Fant veien ut av skammen

Randi kan huske at hun overspiste allerede som 5-åring. Nå har hun spist seg fri fra skam – og inspirerer andre til å gjøre det samme.Forhåndsbestill boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette sta...

2 Kesä 202447min

#245: Frigjorde en hel etasje

#245: Frigjorde en hel etasje

Frigjorde en hel etasjeÅ spise seg fri føltes som om å frigjøre en hel etasje i hjernen, forteller Anne Berit Grostad. I dag skal du få høre hvordan hun ble fri fra besettelse.Bli med på årets sommerf...

26 Touko 202445min

#244: Lavkarbo kan gi mindre smerter

#244: Lavkarbo kan gi mindre smerter

Siren Nymo er en av landets fremste forskere på fedme. Nå har hun deltatt i en studie som viser at lavkarbomat kan redusere smerter.Bli med på GRATIS webinar med Irina Lee, hvor du får vite hvordan du...

19 Touko 202438min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
katilon-kahvitunti
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
rss-pitaisko-erota
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
junnut-pelissa
rss-hereilla
audio-sport-juoksu
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-terapiaklubi