#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(141)

#68 Xmas Special 2024🎅🏼

#68 Xmas Special 2024🎅🏼

Sanellaan sanelua... Tuttuun tapaan emme pysyneet aiheessa edes joulujaksossa. Vuosikatsausta, reflektointia ja muuta jouluun liittyvää ja liittymätöntä pohdintaa. Kiitos paljon kuluneesta vuodesta jo...

23 Joulu 202445min

#67 Lääkärijargon

#67 Lääkärijargon

Sanellaan sanelua... Pahuksen jargon. Eikö lääkärit osaa puhua ihmisten kielellä? (Joo ja ei.) Mitä lääketieteen termit, lyhenteet ja ilmaisut ylipäätään tarkoittavat? Miksi kansankielinen kommunikoin...

16 Joulu 202452min

#66 Kasviksia ja omalääkäreitä

#66 Kasviksia ja omalääkäreitä

Sanellaan sanelua… Ere jäi Australian rajalle tulliin jumiin. Kris ja Occi pohtivat uusia ravitsemussuosituksia sekä yrittäjäpohjaista omalääkärimallia.

9 Joulu 202448min

#65 Riittämättömyyden tunne

#65 Riittämättömyyden tunne

Sanellaan sanelua… Jokainen tuntee joskus olonsa riittämättömäksi. Tämä saattaa korostua kilpailulliisessa tai vaativassa ympäristössä. Pohdintaa riittämättömyyden tunteen käsittelystä, kuinka usein s...

2 Joulu 202448min

#64 Build Your Healthcare – THE SANELUNPURKU GAME

#64 Build Your Healthcare – THE SANELUNPURKU GAME

Sanellaan sanelua... Mistä on hyvä sairaala tehty? Rakenna sanelunpurkupoikien kanssa ihka oma sairaalasi! Mikä on oleellista ja mikä turhaa? Valitse työkalusi tarkoin, sillä et voi tietää mitä sairaa...

25 Marras 20241h 32min

#63 Tuhlaajapojan paluu

#63 Tuhlaajapojan paluu

Sanellaan sanelua… Tässä jaksossa Ossi kertoo ensifiiliksiä terkkapäivystyksessä ja siitä, kuinka saikkua ei saa vaikka tarvitsisi. Lisäksi Jeren erinomainen moraali loistaa. Lopuksi visailua, jonka v...

18 Marras 202458min

#62 Kaamosmasennus ja sen yli!

#62 Kaamosmasennus ja sen yli!

Sanellaan sanelua… Uutta jaksoa piristämään pitkää ja pimeää syksyä ja talvea, tai kirkaista ja valoisaa kesää! Keskustelua kaamosmasennuksesta, NEWS-osio lääkäreiden osa-aikaisuudesta ja lasten kiper...

11 Marras 202447min

#61 Päivystystä ja akutologiaa

#61 Päivystystä ja akutologiaa

Sanlellaan sanelua… Ossi ja Chris saivat kolmen kuukauden työpätkän akutologian puolella sairaalan päivystyksessä pakettiin. Keskustelua kokemuksesta, päivystyksestä, yövuoroista ja vuorotyöstä, akuto...

4 Marras 202453min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
terapiassa
katilon-kahvitunti
meditaatiot-suomeksi
rss-pitaisko-erota
rss-kyykkya-ja-kuoharia
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
rss-hereilla
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-terapiaklubi
rss-rakas-mielenterveyteni