#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

#108 Somevaikuttajan päiväkirja | Hammaslääkäri Veera Kohonen

Sanellaan sanelua…

Tänään Vieraanpurussa hammaslääkäri ja somevaikuttaja Veera Kohonen! 🦷📲


Keskustelemme jaksossa hammaslääkärin työn ja sosiaalisen median yhdistämisestä. Veera kertoo kokemuksistaan ja kasvustaan someammattilaisena, mitä mahdollisuuksia some hänelle on luonut, mutta toisaalta myös somen mahdollisista varjopuolista…

Veera kertoo rehellisesti omista kokemuksistaan – Puhumme muun muassa somen mahdollistamasta kaksoisurasta, hammaslääkärin työn kuormittavuudesta, itsensä kehittämisestä, Instagramin/TikTokin/YouTuben eroista, stalkkereista, ulkonäköpaineista ja botoxhoidoista, somen merkityksestä nyky-yhteiskunnassa, burnoutista ja paljosta muusta!


Nappaa talteen Veeran parhaat vinkit menestyksekkään somen luomiseen! 📈


📲 Ota Veera Kohosen sometilit haltuun:

Instagram: https://www.instagram.com/veerakohonen

YouTube: https://www.youtube.com/@veerakohonen

TikTok: tiktok.com/@veerakohonen


(00:00) Mitä ihmiset ymmärtävät väärin somesta?

(03:11) Veeran tausta ja polku hammaslääkäriksi

(12:53) Miten Veeran someura alkoi ja kehittyi?

(17:09) Itsekritiikki ja itsensä kehittäminen

(21:04) Sisällöntuotannon haasteet

(26:05) Ystävien tuki ja rakentava palaute

(28:43) Räjähdysmainen somekasvu

(31:51) Kaupallistaminen ja yhteistyöprojektit

(36:49) Työaika ja somevaikuttaminen

(38:15) Ennakkoluulot somevaikuttamista kohtaan

(42:30) Somen varjopuolet – Stalkkerit, turvallisuus ja yksityisyys

(50:22) Somen varjopuolet ja negatiiviset kommentit

(55:17) Ulkonäköpaineet, ulkonäön muokkaaminen, hampaiden ehostaminen, botoksihoidot

(01:08:38) Ideoista somepostauksiin

(01:10:10) Kameran edessä olemisen opettelu

(01:12:07) Mitä somepostauksen tekeminen vaatii?

(01:15:28) Burnout, epävarmuuden sieto, huijarisyndrooma

(01:18:37) Päätöksenteon kuormittavuus

(01:23:45) Sosiaalinen media ja sen vaikutus jaksamiseen

(01:26:59) Hammaslääkärin työkuva ja hammastapaturmat

(01:29:05) Huumorintaju töissä

(01:30:49) Eri somealustojen erot

(01:33:27) Kenen ja miksi kannattaa tehdä somea?

(01:34:21) Vinkit menestyvään someen

(01:34:45) Oman sisällön löytämisen prosessi

(01:35:59) Sosiaalinen media ja taloudellinen kestävyys

(01:37:15) Elämän merkitys ja työmotivaatio

(01:37:22) Konsultaatiot (LKONS)

(01:43:17) Läsnäolo ja meditaatio

(01:45:52) Dr. Bänger


(Not medical advice)


Laita meille kysymyksiä! ⬇️📧💬

sanelunpurku@gmail.com


VOIT KUUNNELLA TAI SEURATA SANELUNPURKUA MYÖS TÄÄLTÄ:

🔸 Spotify: https://open.spotify.com/show/2wWx4V0x8Qi2d7dRcJDVPK

🔸 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/fi/podcast/sanelunpurku-podcast/id1760544910

🔸 Instagram: https://instagram.com/sanelunpurku

🔸 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=61562350337091

🔸 Twitter/X: https://x.com/sanelunpurku

🔸 YouTube: https://www.youtube.com/@Sanelunpurku

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(142)

#61 Päivystystä ja akutologiaa

#61 Päivystystä ja akutologiaa

Sanlellaan sanelua… Ossi ja Chris saivat kolmen kuukauden työpätkän akutologian puolella sairaalan päivystyksessä pakettiin. Keskustelua kokemuksesta, päivystyksestä, yövuoroista ja vuorotyöstä, akuto...

4 Marras 202453min

#60 Vieraanpurku – Adjuvantti | Julius Nurmenniemi & Jussa Loueniva

#60 Vieraanpurku – Adjuvantti | Julius Nurmenniemi & Jussa Loueniva

Sanellaan sanelua...Vieraanpurussa lääketieteellisiä opetusvideoita tekevän Adjuvanttitiimin perustajat Julius Nurmenniemi ja Jussa Loueniva. Jussa ja Julius ovat Oulusta vastavalmistuneita yrittäjähe...

28 Loka 20241h 27min

#59 Some vaikuttaminen – How to? (Plz tell us)

#59 Some vaikuttaminen – How to? (Plz tell us)

Sanellaan sanelua… Miten luodaan somea? Mikä on suurin haaste kun yrittää aloittaa mitä tahansa uutta projektia? Kuinka instagram, youtube ja muu some toimivat? Mitä vaaditaan viraaliuteen? (Plz kerto...

21 Loka 202446min

#58 Apinakin voisi olla lääkäri!

#58 Apinakin voisi olla lääkäri!

Sanellaan sanelua... Pohdintaa toimintakyvyn merkittävyydestä, mihin lääkärikoulu valmistaa, apinalääkärit, luonnon lääkkeet, mielenterveys, vuodenaikariippuvaiset vammat (talvi on tappava tauti) ja p...

14 Loka 202446min

#57 Kun ahdistaa

#57 Kun ahdistaa

Sanellaan sanelua… On luonnollista, että välillä ahdistaa tai että on epävarma olo. Välillä lääkärin työssä tai elämässä voi ahdistaa enemmänkin. Miten sen kanssa pärjää? Miten siitä voi päästä yli, v...

7 Loka 202452min

#56 Säästetään terveydestä

#56 Säästetään terveydestä

Sanellaan sanelua… Kulut ylös, tulot alas? Kiirevastaanottoja lakkautetaan, toimiiko triage, miten säästöt näkyy päivystyksessä, mitä käy perusterveydenhuollolle, kommunikaation merkitys, kansantervey...

30 Syys 202459min

#55 Opiskelu Prahan lääkiksessä | Vieraanpurussa Cristina Lehto

#55 Opiskelu Prahan lääkiksessä | Vieraanpurussa Cristina Lehto

Sanellaan sanelua… Vieraanpurussa lääkäri Cristina “Crisse” Lehto, joka on valmistunut Prahan lääkiksestä. Keskustelemme opinnoista, Tšekissä asumisesta, hakuprosessista, opinnoista, kuluista ja Criss...

23 Syys 20241h 24min

#54 Elämän tarkoitus

#54 Elämän tarkoitus

Sanellaan sanelua… Tulevan kaamoksen keskelle suuria kysymyksiä ja syvällisiä pohdintoja elämän tarkoituksesta, merkityksen löytämisestä, flowtilasta, onnellisuudesta, vastoinkäymisistä, altruismista ...

16 Syys 202456min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-kyykkya-ja-kuoharia
fitnessvastaanotto
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-hereilla
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-myotatunto-edella
rss-vapaudu-voimaasi