Avsnitt 175: Ola Wallengren
Redaktionsfavoriten sladdar in efter en ”studieresa” till Rioja, Spanien. Såklart snackas det vin i mängder, men vi hinner även med ämnen som resistent stärkelse, hur man hittar sin kaloribalans, fettinlagring och även en diskussion om BCAA. 00:09:19 – Gäst in 01:22:16 – Gäst ut
11 Touko 20161h 32min
Avsnitt 174: Madeleine Leander
Matematikstuderade mästarinna i både gaming och street workout, till vardags maddelisk_workout på Instagram. Madde inspirerar en hel generation, där varken spelhallar eller lekparker numera är sig lika. Nu även i Tyngre Radio! 00:07:49 – Gäst in 00:50:05 – Gäst ut
8 Touko 20161h 22min
Avsnitt 173: Janne Salmela
Sveriges bäste marklyftare och förmodat grannaste karl gästar äntligen Tyngre Radio. Snack om den långa karriären, om lyft vi minns och om upplägget inför de pågående SM-tävlingarna. 00:11:18 – Gäst in 01:07:10 – Gäst ut
4 Touko 20161h 17min
Avsnitt 172: Rabi Fahkro
Vi hälsar på den freakige tungviktsbyggaren Rabi Fakhro, som berättar om träningen och maten de sista dagarna inför årets EM i Santa Susanna. 00:13:22 – Gäst in 00:52:53 – Gäst ut
1 Touko 20161h 8min
Avsnitt 171: Jenny Adolfsson
Jenny Adolfsson, en av våra bästa styrkeatleter gästar radion, på väg mellan EM och VM. Sumo, sälrodd och rövlyft blandas med 5x5, tokvrål och värdet av hopp & lek. 00:13:30 – Gäst in 01:14:11 – Gäst ut
27 Huhti 20161h 21min
Avsnitt 170: Daniel J Larsson
Tränaren, podcastvärden och skribenten Daniel J Larsson sladdar in för att berätta om hur världen fungerar. Vi snackar både träning och kost, och hinner dessutom diskutera skrivandets ädla konst. 00:11:45 – Gäst in 00:55:55 – Gäst ut
24 Huhti 201657min
Avsnitt 169: Rikard Lanner
Svenska crossfit-världens mest erfarne och ärrade (?) kämpe gästar Tyngre Radio. Rikard berättar om sitt nyanserade golfspelande, sina unga och spjuveraktiga träningskompisar samt om känslan inför Tyngre Tango. 00:08:16 – Gästen in 00:53:08 – Gästen ut
20 Huhti 201657min
Avsnitt 168: Anders Hansen
Sylvasst om allt som framför allt händer mellan öronen när du tränar. Anders Hansen är läkare från Karolinska Instituret & överläkare i psykiatri och har dessutom skrivit boken ”Hälsa på Recept”. Så killen har koll. 00:09:29 – Gästen in 01:14:32 – Gästen ut
17 Huhti 20161h 22min
