147. Coach Mike: Bli bättre inom träning, kost, sömn och stresshantering

I det här avsnittet har jag med mig Sanna Letzén som är matchmaker och jobbar på LeMarc Thomas matchmaking. Sanna har en master utbildning inom ekonomi och politisk forskning, men när hon skaffade fam...

17 Touko 20211h 12min

I det här avsnittet har jag med mig Eva Eriksson som är uppvuxen på en familjegård i Karlskoga. Hon har cyklat jorden runt och samlat in en halvmiljon kr till barnhem i Thailand vilket är väldigt impo...

19 Huhti 20211h 18min

Wow - det här är ett av mina favoritavsnitt där jag har med mig Dr. Marie Christina Gershagen, läkare med klinisk erfarenhet i allmänmedicin och psykiatri som har forskat på yogans effekter vid stre...

5 Huhti 20211h 19min

I det här avsnittet har jag med mig Michael Björk även känd som Coach Mike. Jag började följa coach Mike på Instagram för några månader sedan där han inspirerar och lägger ut videos med riktigt bra ti...

1 Maalis 20211h 25min

Det här avsnittet handlar om yoga, andning, hälsa och om naturen. Jag har med mig Sara Svelander som är yoga och meditationslärare, hälsocoach och föreläser om andning, medvetenhet och stresshanterin...

1 Helmi 20211h 6min

I det här avsnittet får ni lära känna mig Kim Schoultz. Där ni får höra min resa och mina tankar. Vi pratar om poddens resa och vart podden har utvecklats till idag. Vi pratar om motgångar i livet oc...

25 Tammi 202159min

I årets första avsnitt har jag med mig Rickard Amidani som jobbar som social media specialist på Nordic hotels. Han har hand om 10 sociala medier konton på Nordic Hotels. Rickard har skapat ConsciousM...

18 Tammi 20211h 9min

Jolanta är coach och rektor på Thorén business school i Jönköping, där dem har infört konceptet att dem utbildar i projekt och problemlösning samt i coachning och personlig utveckling. Där tanken är...

21 Joulu 20201h 18min