Avsnitt 369: Hans Jönsson

Avsnitt 369: Hans Jönsson

Wille och Jacob gästas den här veckan av Hans Jönsson som är mannen bakom Diabethics. Hans är ett känt ansiktes för de flesta med ett intresse av typ 1 diabetes då han över många år varit en viktig förespråkare för de med sjukdomen och att de ska få bättre medicinska hjälpmedel och mer lika vård inom Sverige.

I det här avsnittet får du veta vad typ 1 diabetes är och vad som skiljer sjukdomen från typ 2 diabetes som den då och då förväxlas med. Vi går igenom vad man vet om dess uppkomst och olika riskfaktorer samt vad man håller på att forska på just nu.

Men framför allt är det här ett avsnitt som handlar om hur typ 1 diabetiker kontrollerar sitt blodsocker. Hur det gick till förr och de stora skiftena som har skett på bara tio år.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta (och tidigare) avsnitt.

Hålltider

  • 00:00:00 Alla är fortfarande sjuka överallt
  • 00:01:24 Jacob har fyllt 40
  • 00:05:03 Hans Jönsson om typ 1 diabetes
  • 00:10:01 Skillnaden mellan hur lätt det är för olika personer med typ 1 diabetes att kontrollera sin sjukdom
  • 00:12:23 Vad typ 1 diabetes är och vad vi vet om dess orsak
  • 00:15:33 Som diabetiker har en dålig kost en större negativ effekt på hälsan
  • 00:17:30 Du kan inte kontrollera en typ 1 diabetes med bara livsstil
  • 00:19:54 Det finns inga livsmedel som man bevisat ökar risken för att utveckla typ 1 diabetes
  • 00:25:23 Gener och virusinfektioner ses som den största förklaringen till varför vissa utvecklar typ 1 diabetes
  • 00:26:52 Celiaki är vanligt hos typ 1 diabetiker
  • 00:28:23 Något har förändrats i vår miljö så antalet som utvecklar typ 1 diabetes har ökat
  • 00:31:06 Att försöka förhindra osannolika saker är inte alltid värt det
  • 00:33:45 Nya mediciner och teknik har gett stor förbättring för typ 1 diabetiker
  • 00:36:49 Sverige har ett fantastiskt register över hur det går för typ 1 diabetiker
  • 00:38:04 Hur en typ 1 diabetiker kontrollerar blodsockret idag
  • 00:41:03 Stora förbättringar på bara 10-15 år i människors blodsockerkontroll
  • 00:46:58 Arbetet med att försöka ge en kontinuerlig blodsockermätare till alla med typ 1 diabetes
  • 00:50:54 Det har börjat komma smartare pumpar som hjälper till med insulindoseringen med
  • 00:55:59 Det krävs väldigt små mängder insulin så det är inte konstigt att det är svårt att kontrollera
  • 00:59:07 Hur ser forskningen ut när det gäller potentiella botemedel i framtiden?
  • 01:07:38 Finns det något samband mellan mängden insulin som används för att kontrollera blodsockret?
  • 01:12:29 Vi vill ha insulin i kroppen och det är troligen inte bäst att använda minimala mängder
  • 01:16:41 Användandet av kontinuerlig blodsockermätning hos friska behöver inte vara bra

Jaksot(541)

Avsnitt 541: Är elektrolyter en scam?

Avsnitt 541: Är elektrolyter en scam?

Jacob och Wille diskuterar en del lyssnarfrågor i avsnitt 541 av Tyngre Träningssnack. Först ut är en lång diskussion kring vad som orsakar trötthet så man tappar fart under en längre sprint. Efter de...

25 Maalis 1h 11min

Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?

Avsnitt 540: Hur mycket påverkas den totala energiförbrukningen av fysisk aktivitet?

Avsnitt 540 av Tyngre Träningssnack återkommer till följetongen runt hur fysisk aktivitet påverkar ens totala energiförbrukning. Det här är en diskussion vi har haft flera gånger om som fick sin start...

18 Maalis 1h 11min

Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?

Avsnitt 539: Är fetmamedicinerna dopingklassade?

I veckans avsnitt diskuteras huruvida det finns någon gräns för styrka som anses hälsovådlig precis som det finns för kondition. Efter det diskuteras fetmamedicinernas påverkan på idrottare. Kan de an...

11 Maalis 53min

Avsnitt 538: Noakes nya modell över varför vi blir trötta vid träning

Avsnitt 538: Noakes nya modell över varför vi blir trötta vid träning

I avsnitt 538 blir det en kär återkomst av ett ämne som vi diskuterade för flera år sedan – varför blir vi trötta när vi anstränger oss? Senast vi hade uppe den här frågan för en djupdykning var avsn...

4 Maalis 1h 29min

Avsnitt 537: Träning med långa uppehåll är meningsfullt det med

Avsnitt 537: Träning med långa uppehåll är meningsfullt det med

Jacob och Wille diskuterar fyra olika större studier som på olika vis har undersökt hur längre uppehåll från träning påverkar resultat på sikt. Spelar det någon roll i fall du har tränat hårt i ett år...

25 Helmi 1h 13min

Avsnitt 536: Hur får man till ett bra cirkelträningspass?

Avsnitt 536: Hur får man till ett bra cirkelträningspass?

Efter ett längre intro där framför allt Jacob är upprörd över curling så kommer Jacob och Wille in på några av era lyssnarfrågor. Tema för dagen är bland annat cirkelträning, östrogen och hunger samt ...

18 Helmi 58min

Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark

Avsnitt 535: Träningsfilosofi och styrketräning för idrottare med Martin Altemark

Martin Altemark är tillbaka i podden. Denna gång diskuterar vi en artikelserie på två delar som Martin publicerade strax innan nyår. Titlarna på artiklarna är, Reading Borges part 1: No one actually ...

11 Helmi 1h 44min

Avsnitt 534: Om artistisk gymnastik med Jonna Adlerteg

Avsnitt 534: Om artistisk gymnastik med Jonna Adlerteg

Jonna Adlerteg, tvåfaldig OS-deltagare för Sverige i artistisk gymnastik gäst Tyngre Träningssnack för att berätta om hennes karriär, artistisk gymnastik som idrott och en del kring hennes medverkan i...

4 Helmi 1h 20min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
rss-narsisti
rss-pt-paahtio
puhu-muru
junnut-pelissa
rss-sanelunpurku-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-adama-mindful-hetki
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa