To Choose or Not to Choose: That is the Question
OCD Straight Talk6 Touko 2021

To Choose or Not to Choose: That is the Question

Chris discusses the notion that 'you are not your thoughts," and your anxiety, even when it's really, really bad, can't hurt you - unless you let it. Our compulsions make our thoughts "real." So fight, scratch, and claw to not give into the compulsions. Choose to stop them.

Feel free to reach out with any questions you might have to chrisleins04@gmail.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(225)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
rss-pt-paahtio
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-hereilla
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-adama-mindful-hetki
rss-rampaseksia
rss-pitaisko-erota
hippokrateen-vastaanotolla
rss-mighty-finland-podcast
rss-sanelunpurku-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-addiktit
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa