Another Technique for Letting Go of Intrusive Thoughts
OCD Straight Talk25 Touko 2021

Another Technique for Letting Go of Intrusive Thoughts

Chris revisits his conversation with Michael May, MA, LPCC, an ACT therapist and OCD treatment-specialist. He discusses the "I'm having the thought that..." strategy. Tried (by you, the consumer) and true strategies are invaluable when we're in the throws of anxiety.

Feel free to reach out with any questions you might have to chrisleins04@gmail.com

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(225)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
rss-pt-paahtio
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-hereilla
katilon-kahvitunti
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-adama-mindful-hetki
rss-rampaseksia
rss-pitaisko-erota
hippokrateen-vastaanotolla
rss-mighty-finland-podcast
rss-sanelunpurku-podcast
rss-kuumilla-aalloilla
rss-addiktit
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa