I Have Anxiety, Not OCD: What Do I Do?
OCD Straight Talk13 Syys 2022

I Have Anxiety, Not OCD: What Do I Do?

Chris deals with a common question in therapy: What do I do: I have anxiety, not OCD. The Cognitive Model provides a useful roadmap for understanding anxiety-related symptoms; and it offers a practical, step-by-step guide for beginning to change their severity.

Feel free to reach out with any questions you might have. Chrisleins04@gmail.com

If you found OCD Straight Talk helpful, consider giving us a 5-star rating and supporting the podcast to help us produce more content.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(225)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pt-paahtio
katilon-kahvitunti
rss-hereilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-rampaseksia
rss-adama-mindful-hetki
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
hippokrateen-vastaanotolla
rss-mighty-finland-podcast
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-sanelunpurku-podcast
terapiassa