Ett samtal om utmattning, posttraumatisk stress och att komma tillbaka till sig själv - Caroline Flindt

Ett samtal om utmattning, posttraumatisk stress och att komma tillbaka till sig själv - Caroline Flindt

I det här avsnittet möter vi Caroline Flindt – holistisk livscoach och intuitiv guide. Efter att ha förlorat sin pappa i ung ålder och levt som en “duktig flicka” och “people pleaser”, nådde Caroline en punkt där livet hon byggt inte längre bar. Flera utmattning och en inre kollaps blev starten på hennes resa mot självkärlek, autenticitet och frihet.

Vi pratar om att våga möta sig själv, släppa gamla mönster och hitta värdet bortom prestation. Om hur trauma kan forma oss – men också visa vägen hem till vårt sanna jag.

Caroline delar öppet och ärligt från hjärtat och talar även om hennes relation till kroppen, och det här samtalet blev ett av de där som bara flödar. Hon var en av poddens första lyssnare och mina allra första provklienter – därför känns det extra fint att nu få möta henne här.

Ett samtal för dig som längtar efter att leva mer äkta, stilla din inre kritiker och komma hem till dig själv – på riktigt.


Om du är intresserad av coaching kan du boka en kostnadsfri första session med mig på carolinenorbelie.com för att se om jag är rätt coach för dig.

Nästa retreat Deia 19-23 maj.

Breathwork med mig på onsdag den 22 oktober

Almlöfsgatan: carolinenorbelie.com

Följ mig gärna på Instagram: @carolinenorbeliecoaching

Om du letar efter en duktig klippare rekommenderar jag varmt Daniel. Du kan kontakta honom på daniel@lejon.se.

Kom ihåg att prenumerera på Prestationspodden för att hålla dig uppdaterad om kommande avsnitt!

Ha en härlig vecka,

Caroline

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(406)

Våga känna dina känslor och ta ansvar - Camilla Ahlqvist

Våga känna dina känslor och ta ansvar - Camilla Ahlqvist

Camilla Ahlqvist är grundare av det omtalade och holistiska träningskonceptet The Practice sominspirerats av hypade ‘The Class’ i New York. Hon har bott i flera olika länder. Här i Prestationspodden bidrar hon med sina livserfarenheter då hon haft bröstcancer, skilt sig och förlorat sina föräldrar.Lyssna till en klok kvinna!Tack för att du lyssnar! Prenumerera gärna på Prestationspodden, följ mig på sociala medier @carolinenorbeliecoaching och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du gillar avsnittet. Tack till daniel@lejon.se som klipper podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Marras 202355min

Framgång, sorg och tro - Dogge Doggelito

Framgång, sorg och tro - Dogge Doggelito

Prestationspodden fylldes av värme när Dogge Doggelito gästade. I detta avsnitt pratar han om sitt liv. Hans liv innehåller mycket framgång men också av en hel del sorg. Dogge förlorade sin fru i cancer och slutade då med sin karriär – han stängde ned och stängde ute sina vänner. Men han tog sig tillbaka. Vi pratar om hur det var och hur hans tro på Gud har hjälpt honom. Dogge har släppt två böcker: Dogge Doggelito – det här är bara början och Dogge Tropical – Caribisk konst av Douglas León (som är Dogges riktiga namn). Du hittar dem där böcker finns.Lyssna! Och sprid avsnittet eller gå in och lämna en recension på appen du lyssnar ifrån. Det hjälper podden att spridas och jag blir så tacksam.Vill du komma i kontakt med mig så skicka ett mail på carolinenorbelie.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Loka 202356min

Stress, sömn och hur blir man omtyckt? - Björn Hedensjö

Stress, sömn och hur blir man omtyckt? - Björn Hedensjö

I detta avsnitt träffar jag Björn Hedensjö som är psykolog, författare och utgör ena halvan av programledarduon till psykologi podcasten Dumma Människor. Björn är väldigt tydlig och kunnig. Och jag passade på att ställa frågor om sömn, stress och hur man blir omtyckt. Björn är aktuell med sin bok Omtyckta människor där han ger läsarna nycklar till att bli omtyckta. Och vem vill inte bli det?Tack Daniel@lejon.seKontakta mig på caroline@prestationspodden.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Loka 202352min

En utmattning som bar med sig förändring - Daniella Witte

En utmattning som bar med sig förändring - Daniella Witte

I det här avsnittet intervjuade jag Daniella Witte. Jag har länge bländats av hennes fina instagramkonto: @daniellawitte. Daniella är inredningsdesigner och hon är begåvad och driven. På hennes senaste anställning blev det för mycket och hon mattade ut sig. Daniella jobbade hårt och försökte hålla huvudet över vattenytan men tillslut gick det inte längre. Hon beskriver att hon mattade ut sig för att hon inte följde sin inre röst. När Daniella väl började lyssna inåt resulterade det till att hon börjat på en utbildning i terapiformen Psykosyntes. Lyssna till en inspirerande person med viktiga tankar om utmattning. Vill du komma i kontakt med mig gå in på carolinenorbelie.com eller maila caroline@prestationspodden.seGillar du podden, lämna en recension eller fem stjärnor i appen du lyssnar ifrån. Tack till dig! Tack till Daniel som klipper podden daniel@lejon.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Loka 202352min

Medberoende - Ann Söderlund

Medberoende - Ann Söderlund

Jag träffade Ann Söderlund som är känd som journalist, programledare, poddare och författare. Hon har skrivit Djävulsdansen : bli fri från medberoende tillsammans med Sanna Lundell. Jag är övertygad om att stor del av vår stress finns i vårt medberoende. Och därför var jag så spänd på att höra Anns tankar kring medberoende. Ann kan otroligt mycket, då hon också utbildar sig till medberoende terapeut. Idag är hon mitt uppe i en skilsmässa och skriver en bok om Adhd. Lyssna till en varm och klok kvinna. Vill du komma i kontakt med Ann följ henne på instagram @annsoderlundVill du komma i kontakt med mig Caroline maila mig på caroline@prestationspodden.se Eller på instagram @carolinenorbeliecoachingJag söker sponsorer till podden! Varmt välkomna att höra av er. Vill du komma i kontakt med poddens klippare: Daniel@lejon.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Loka 20231h 7min

Utmattning och insikter - Simone Flodin

Utmattning och insikter - Simone Flodin

Jag la ut på Instagram för att jag ville ha någon som pratar om sin utmattning. Så innan intervjun visste jag inget. Men snacka om jag blev golvad av Simone. Hennes insikter, självmedveten och klokhet var så fin. Lyssna till Simone.Gå in på cellexir.se för att ta del av erbjudandet!Tack till Simone Tack Daniel på lejon media.Och vill du komma i kontakt med mig caroline@prestationspodden.seTack för att du lyssnar! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Syys 202354min

Stress, död och vikten av att hålla ihop - Anna Nachman

Stress, död och vikten av att hålla ihop - Anna Nachman

En av podden lyssnare tipsade om Anna. Anna Nachman är chef för begravningsverksamheten på Judiska församlingen i Stockholm, journalist, rabbinessa och fembarnsmamma. Vi pratar om hur det är att arbeta så nära döden, om vad det gör med henne. Men framför allt om de Judiska traditionerna. Om tryggheten att tillhöra något och hur det kan hjälpa mot stressen. Tack Anna! Vill du komma i kontakt med poddens sponsor: cellexir.se Vill du komma i kontakt med mig Caroline Carolinenorbelie.comVill du anlita min klippare: daniel@lejon.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Syys 20231h 8min

Hormonhälsa - Sheila Arnell

Hormonhälsa - Sheila Arnell

Hur kan vi ta hand om oss bättre under vår cykel? Varför vet vi så lite om det och varför måste vi leva som männen fast våra kroppar fungerar olika. Jag intervjuade härliga Sheila Arnell som är yogalärare och meditationslärare. Hon gästade podden för att hon har skrivit boken Årstiderna. Som är en vacker och handfast bok om hur du kan må bättre som kvinna. Jag blev inspirerad av att börja följa mig cykel och träna efter den. Hoppas du blir inspirerad. Kontakta Sheila på aboutyoga.secarolinenorbelie.comTack till Daniel som klipper: daniel@lejonmedia.seTack för att du lyssnar!Gillar du podden: Lämna gärna en recension i din app som du lyssnar i från. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Syys 202355min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
terapiassa
paritellen
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-en-saa-unta
kaikki-ihonhoidosta
lepakkosafari
rss-pt-paahtio