Personlig førjulsepisode: Livsstatus og lytterspørsmål
Femihelse1 Joulu 2022

Personlig førjulsepisode: Livsstatus og lytterspørsmål

Det er første desember og i denne personlige episoden snakker vi om de siste ukene og hvordan vi opplever situasjonen innenfor svangerskaps-, fødsels- og barselomsorgen. Du får også en status på hvordan vi har det også svarer vi på noen spørsmål fra dere som hører på. PS: Helene snakker om d-vitamin og om hvor viktig det er å ta om vinteren, men vi fikk en oppklaring av en lytter på dette: Hei hei 😊

Hørte den sist publiserte episoden av Femihelse idag, og ville bare informere om at jeg tror mannen på apoteket har gitt dere litt feilinformasjon ang. D-vitamin. D-vitamin er et fettoppløselig vitamin, dvs. at en eventuell overskytende mengde ikke skilles ut i urin på samme måte som f.eks C- vitamin som er vannoppløselig. Det skal nok en del til før man kommer opp i skadelige mengder, men bare tipser om at det kan være lurt å ha en oversikt over total mengde fettløselige vitaminer man tar tilskudd av (A, D, E og K). 😊




Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(276)

Personlig episode: Ny sesong, livets lengste PMS og summer recap

Personlig episode: Ny sesong, livets lengste PMS og summer recap

Vi er tilbake med ny sesong av Femihelse og kickstarter med en personlig episode. Vi går gjennom sommeren, Helene åpner yogastudio og har hatt tidenes lengste PMS og Sigrun er den eneste som irriterende nok har hatt flaks med været i sommer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Elo 202335min

Personlig episode: Hot slay girl summer og farlig gode østers

Personlig episode: Hot slay girl summer og farlig gode østers

Vi er på vei inn i sommerferien, men her kommer en personlig episode for å runde av sesongen. Vi snakker om georgiske matdrømmer, sommerfest, en brutal matforgiftning, polyesterangst og hvordan vi planlegger en hot slay girl summer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Kesä 202329min

Bonus: I sommer bør du lese 40 uker av Anna Blix

Bonus: I sommer bør du lese 40 uker av Anna Blix

I denne bonusepisoden snakker vi med Anna Blix som er forfatter av boken 40 uker. I boken følger vi Annas egen graviditet som er preget av ekstremt svangerskapskvalme (hyperemesis) og ettersom hver uke passerer blir vi kjent med en dyreart som fullfører sitt svangerskap. Flekkhyenen føder allerede etter 16 uker, men hun må føde gjennom en lang penisformet klitoris, som sprekker opp underveis og en grå kjempekenguru er bare gravid i 5 uker før den føder en bønnestor baby som kryper opp i pungen dens. Anna skriver så godt om evolusjon, kjønnsroller og om hvordan en graviditet kan føles som en parasitt som inntar kroppen din samtidig som du kjenner på en enorm kjærlighet til barnet i magen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Kesä 202332min

Mamma alene med Liv Marie Skaare Baden

Mamma alene med Liv Marie Skaare Baden

Vi har besøk av Liv Marie Skaare Baden som du kanskje kjenner fra den fantastiske radiodokumentaren Livs siste sjansen (hør den hos nrk). Liv valgte å bli mamma alene og i denne episoden snakker vi med Liv om hvordan hun tok valget, hvordan det var å gå gjennom to fødsler alene og hvordan hun opplevde det fjerde trimesteret. Nå har lille Frida Marie fylt ett år og vi snakker om hverdag, logistikk og forventninger til barnehagestart når man bare er en forelder. Vi snakker om at man klarer det meste og hvordan et lite menneske kan gi veldig mye glede til både den lille og store familien. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Kesä 202350min

Hjernerystelse

Hjernerystelse

Vi har besøk av Narve Bjørneseth og Lars Martin Fischer som begge jobber som fysioterapeuter med fokus på hjernerystelse og sammen har podcasten Skallebank som handler om hjernerystelse. Vi snakker med de om hva en hjernerystelse er, symptomer på hjernerystelse, behandling av hjernerystelse og hvordan hjernerystelse hos kvinner kan skille seg fra hjernerystelse hos menn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Touko 202341min

Personlig episode: Overtenning og ring på fing!!

Personlig episode: Overtenning og ring på fing!!

Sigrun og Helene snakker om store, hyggelige nyheter, overtenning, vår og et rent PMS-helvete med masse kjærlighet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Touko 202345min

Kreft i et kjønnsperspektiv

Kreft i et kjønnsperspektiv

Med oss i studio denne uken har vi generalsekretær i Kreftforeningen, Ingrid Stenstadvold Ross, og Sigrid Bratlie som er molekylærbiolog. Vi diskuterer om menn og kvinner like utsatt for å få kreft? Er det krefttyper som rammer flere kvinner enn menn? Påvirker hormonene våre om og hvordan vi utvikler krefttyper? Forskes det like mye på kreft hos kvinner og hos menn? Er behandling og oppfølging tilpasset kjønn? Tas det hensyn til vekt, hormoner, fertilitet osv? Alt dette og mye mer snakker vi om i denne episoden!Reklame: Prøv bookbeat: www.bookbeat.no/femihelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Touko 202345min

Tjukkhet, spiseforstyrrelser og traumer. Hvordan henger det sammen?

Tjukkhet, spiseforstyrrelser og traumer. Hvordan henger det sammen?

Vi har besøk av Hilde Østby er idehistorier, journalister, formidler og forfatter. Vi tok kontakt med hilde etter at hun skrev kronikken Et spiseforstyrra land (https://www.nrk.no/ytring/et-spiseforstyrra-land-1.16323734) hvor hun stilte spørsmålet: Hvorfor snakker vi om mat når vi snakker om fedme, i stedet for å snakke om følelser?I denne episoden snakker vi om hvordan retorikken rundt mat, helse, idealvekt og kropp, slanking og spiseforstyrrelser påvirker oss. Vi snakker om hvordan traumer kan lede til spiseforstyrrelser og hvordan mat kan bli et bedøvelsesmiddel for vonde følelser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Touko 202347min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-mighty-finland-podcast
terapiassa
fitnessvastaanotto
rss-adama-mindful-hetki
puhu-muru
docemilia
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-en-saa-unta
rss-sanelunpurku-podcast
rss-pitaisko-erota